Говорил ли вам врач не принимать молочку, когда пьешь железо? У меня сын любит йогурты питьевые детские. Перестала покупать, т.к педиатр сказала не давать. Интересно, и каши получается моочнфе нельзя давать. А что по утрам тогда давать? 🥴🤔
Саратов
Безмолочное питание, чтобы поднять железо
Лучший ответ
Саратов
Yugine War, ну, не знаю чушь, нет. Тоже думала, может с приёмом железа не давать только. Но мало ли, вдруг повлияет на усвоение
0
28.06.2022
Ответить
Прохладный
Безмолочную кашу с фруктами и ягодами. Нам бабушка наморозила ещё прошлым летом. Сейчас в кашу добавляю по утрам малину, до этого была клубника с сахаром перетертая.
0
28.06.2022
Ответить
Прохладный
Дарина, мой с ягодами все что угодно съест)). Не знаю какого возраста ребёнок ваш посмотрите меню на утро в интернете по вашему возрасту. Супчик овощи. Оладьи кабачковые. С тыквой можно что то придумать. Либо модно попробовать на растительном молоке что то сделать
0
28.06.2022
Ответить
Саратов
Ксения Тамаревская, мой не будет такое есть. Очень привередлив. Но йогурт питьевой ему надо обязательно после сна и перед сном пить 🥴
0
28.06.2022
Ответить
Нижний Новгород
Одновременно не принимать, железо действительно не усвоится. Можно принять после 2 часов после последнего приема пищи ,где была молочка(или за 2 часа ДО еды). Для лучшего усвоения железа лучше запивать чем-то с витамином С- сок апельсиновый, вода с лимоном. Не знаю,сколько вашему малышу лет и можно ли ему сок и лимон, но можно как альтернативу найти что-то с витамином С,что ему подойдет)
1
28.06.2022
Ответить
Саратов
Тревожный сырок, да, это я знаю, что с витамином с лучше усваивается железо, раньше когда пили препараты железа, давала жидкий витамин с с iherb, сейчас нету его и альтернативы вроде нет для 2х годовалого ребенка, можно ещё фолиевую давать.
0
28.06.2022
Ответить
Москва
Магний и кальций не позволят усвоиться железу. Точнее усвоится жалкий процент.Разница во времени приема 2-3 часа. Плюс лучше усваивается и быстрее двухвалентное железо. ( магний это орешки разные, в кашу их любят добавлять) к тому же железо усваивается натощак. Плюс чай и кофе не пьют после приема железа, тоже не усвоится. Я бы не стала отменять молочку, потому что вы тогда лежите других элементов ребенка. Просто разделите приемы.
0
28.06.2022
Ответить
По-моему чушь это все. Просто во время приема препарата железа не есть/пить молочку и все. Выдержать 2 часа до и после достаточно