Безопасная профилактика и лечение болезней из детского сада

Всем доброго дня!👋 Начали ходить в сад, 5 дней и заболели. 🤧В целом до сада болели оооочень редко.
Общаюсь, читаю - понимаю что этого полностью не избежать… Но все же…😔

1. Какую профилактику проводить по приходу домой из сада?
В данный момент: Часто гуляем, дома проветривания, обработка бактерицидной лампой, одеваемся по погоде - не закутываемся в 100 одёжек, бассейн.


2. Витамины? Безопасные по составу что бы, с пользой.

Что скажите про бузину? Эхинацею? Точнее БАДы с их содержанием? Ну или как там…

3. Борьба с жидкими соплями? В целом я только промываю и убираю всю слизь по мере надобности. Сейчас 3й день. Уже не все так плохо. По началу так они мешали что аж до рвоты…
Но все таки хотелось бы узнать кто как с ними справляются.


Искала по сайту обсуждение данного вопроса но не нашла, если знаете где посмотреть, почитать прошу поделиться информацией


Буду рада любому отклику! Будте здоровы!☺️