Войти

Посоветуйте проверенные средства для укрепления иммунитета?

Лучший ответ

Ксю
Мишка, 4 года 8 месяцев Красногорск

Иммунитет не нужно «укреплять», в иммунологии вообще нет такого понятия! Он должен быть в норме.

а норма - это когда ваш организм здоров: вы сбалансированно питаетесь, получаете достаточно белка, полезных жиров, витаминов и минералов, достаточно двигаетесь и достаточно спите. Раз в год чекап у врача проходить, сдавать анализы. Все!

Остальное - развод и реклама бессмысленных таблеточек и препаратиков. Волшебства тут нет, по отдельности ничего не работает, ни шиповник, ни малина, ни витаминочки из банки.

Изучайте, как работает ваш собственный организм, жить станет лучше.

А от гриппа, простуды и прочего профилактики нет. Если на вас накашляют, вы все равно заболеете.

0
07.12.2022
Светлана
Данила, 6 лет 2 месяца Казань

Ксю, согласна с вами) но маленькая поправочка - вакцинация. Прививки ещё помогают меньше болеть.)

0
07.12.2022
Ксю
Мишка, 4 года 8 месяцев Красногорск

Светлана, прививки это приобретенный иммунитет, как и многие перенесенные болезни. Тут надо различать иммунитет к конкретному заболеванию и иммунитет, который ежеминутно работает, защищая нас от кучи всякой гадости

0
07.12.2022
Катя
Андрюшка, 14 лет 4 месяцаВиктория , 4 года 10 месяцев Москва

Спорт хорошо помогает. Нам ещё помогают физио процедуры Куф (солнышко). Убирает все остаточное и ребёнок потом дольше не болеет

0
07.12.2022
Feilomena
Аглая, 9 лет 11 месяцевМишутка, 5 лет 11 месяцев Москва

Катя,

а расскажите про солнышко. Вы направление берете и в поликлинике делаете или домой аппарат приобрели? Я тоже бы поделала, но в поликлинике что-то не дают направление как ни проси:(
0
07.12.2022
Катя
Андрюшка, 14 лет 4 месяцаВиктория , 4 года 10 месяцев Москва

Feilomena, в поликлинике. И педиатр и дежурный врач легко дают направление

0
07.12.2022
Feilomena
Аглая, 9 лет 11 месяцевМишутка, 5 лет 11 месяцев Москва

Катя,

везет... А наши - нет, и точка:(
0
07.12.2022

Feilomena, не расстраивайтесь. Нет научных доказательств эффективности куфа. Скорее риски

0
07.12.2022

По мне) самый эффективный способ укрепления иммунитета это спорт с раннего возраста! Ребёнок родился в конце октября как отвалился пупочный остаток отправился в бассейн для грудничкового плаванья, но конечно даже замечательный иммунитет ребёнка не устоит от садовской адаптации, все дети болеют это не избежать, но наличие крепкого иммунитета может облегчить и сократить период адаптации

0
07.12.2022
Jules
Дочь, 12 лет 1 месяцСын, 6 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Оля Горбачёва, про бассейн много хорошего слышала, надеюсь, поможет вам:) у меня старшая до 2.5 лет не болела вообще ни разу орви, розеолой только. Я прямо радовалась, ходили на Развивашки, вокруг все в соплях, моя здоровая. Не кутала, много гуляли, дома ходила босиком. Как в сад пошли, началоооось🤣😅. Как и не было иммунитета. К школе полегче стало.

0
09.12.2022

Jules, да) у меня сын ходит с месяца в бассейн) вы видимо не мне писали комментарий 😬💕🙂

0
09.12.2022
Ольга Пилонова
Нижний Новгород

Не кутать, гулять в любую погоду, спорт, хорошее питание, активный образ жизни. Плюс я с осенни даю каждый день стаканчик коктейля латемы, он с иммуноглобулинами, витаминами, короче полезный.

0
07.12.2022
Molli
Москва

Ольга Пилонова,

Вот с не кутать у нас сложно... мне все время кажется что ей холодно, мерзнет. Буду пробовать побороть эту беду, видимо сама виновата.
0
08.12.2022
Ольга Пилонова
Нижний Новгород

Molli, иногда эта гиперопека к хорошему не приводит, тут я не могу не согласиться, поэтому конечно постарайтесь быть менее тревожной)

0
08.12.2022
Borzina Lada
Мария, 5 лет 11 месяцев Курск

А я так скажу. У меня дочь закаленная, могла даже весной босиком носиться, ну вот хрен обуешь ее. А в садике болеет постоянно. Тут только ждать коллективного иммунитета. Пока все всем по переболеют

0
07.12.2022

Есть генетика и иммунитет к перенесенным. Т.е. грубо говоря , переболел вирусом- и чаще всего вырабатывается иммунитет. Ну, конечно , полноценное питание , питье. У меня дети очень очень редко болеют по сравнению со всеми детьми в саду. Я ничего не делаю. Просто и я никогда не болею, у меня даже карточки в поликлинике не было. Все остальное иммунитетоукрепляющее- это маркетинг. Держитесь.

0
07.12.2022

Витамишки. Лучшие витамины для детей сама убедилась. Дочка пока их принимает не болеет. Ни какая вирусы не страшны. Ходит сейчас в первый класс, тоже начала ей давать , так как уже болела 2 раза, там повсюду больные дети как и в садике. Так что пейте витамишки . Не пожалеете.

0
07.12.2022
Катя
Андрюшка, 14 лет 4 месяцаВиктория , 4 года 10 месяцев Москва

Ещё болезни в саду это очень часто реакция на стресс, который ослабляет иммунитет. Когда дети полностью завершают адаптацию и идут с радостью, они начинают реже болеть. Работайте со стрессом в том числе

0
07.12.2022
Лора
Илона, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Да ничего не поможет от садиковских болезней, только в сад не водить если, я раньше вообще не болела, как дочка в сад пошла, так теперь каждый раз с ней болею.

0
07.12.2022
Яночка
Сын старший, 15 лет 5 месяцевСын средний, 11 лет 9 месяцевМладший сынок, 5 лет 9 месяцев Ставрополь

Шиповник в термосе заваривать 8-12 часов и пить. Можно всей семьёй

0
07.12.2022
Увлажнитель воздуха У ребёнка запах изо рта

Похожие записи