Профилактика простуды

Девочки, что можете посоветовать для профилактики простуды. Мы с ноября ходим в садик и уже 5 раз болели (ОРВИ, фаринготрахеит). Но есть нюансы: у сына аллергия непонятного происхождения, поэтому мы промываем нос Аквамарисом и пользуемся противоаалергическим спреем Кромогексал, поэтому, думаю оксолиновая мазь в нос и ИРС-19 для нас не вариант; пьём сироп от аллергии Эриус. От Афлубина уже никакого толку, на витамины Мультитабс и Киндер Биовиталь гель аллергия. Врач ничего конкретного тоже не советует. Может есть какое-то натуральное средство для укрепления иммунитета. Всем заранее спасибо.