Профилактика простудных заболеваний и гриппа

Девочки, а как вы защищаете своих малышей, от простуды и гриппа? Хочу посоветоваться,зимой мы очень часто болели, бесконечный насморк, бронхит , педиатор сказал, что иммунитет ослаблен и неоходимо его укреплять, посоветовав иммунал, купив его, прочитала, что в его состав входит спирт, и как то не очень хочется своему малышу такое давать, я думала, что в состав лекарств для таких маленьких деток (нам 1,4) не должен входить спирт, теперь вот сижу и думаю, давать или нет?