Нехватка кальция
ВитаминыУ ребенка недостаток кальция, подскажите какие продукты содержат большое количество творога и акие вы пропивали препараты и витамины при такой проблеме.
Врач предлагает Витрум Кальций, но он с 12 лет, сноха пили Кальций из Сибирского здоровья.
Радуга
Я тоже малышам давала яичную скорлупу, это природный кальций, поэтому излишки кальция выходят естественным путём. Передозировки в этом случае можно не бояться. Это мне посоветовал стоматолог. Да и я сама беременная ела скорлупу, т.к. на препараты, содержащие кальций, у меня была аллергия. Детки родились недоношенные, но с маленькими родничками, даже детский врач признала пользу этого природного кальция.
10.10.2010
Ответить
Елена
Яичная скорлупа самый лучший продукт содержащий кальций. Яйцо варить не менее 30 минут вкрутую. Скорлупу снять, очистить от пленок, растолочь до состояния порошка и давать ребенку 1/3 ч.л. в день предварительно разведя одной каплей лимонного сока.
10.10.2010
Ответить
Ольга
Недостаток кальция? А как вы узнали?
Проблема может быть (и чаще всего так и есть) не в недостатке самого кальция, а в недостатке одного из компонентов, помогающих кальцию усвоиться в организме.
Причины влияющие на усвоение и содержание кальция в организме: Белок, входящий в рацион влияет на усвояемость кальция. При высокобелковом рационе около 15% кальция, полученного орально, всасывается; а при низкобелковом рационе усваивается около 5%. Кальций усваивается лучше, если принимать его не натощак, а после легкой еды. Кофе увеличивает выделение кальция почками. Магний может уменьшить усвояемость кальция из кишечного тракта, при этом, однако, резкая недостаточность магния также может вызвать снижение содержания кальция в крови. Железо может способствовать усвоению кальция. На усвояемость кальция влияют какао, соевые бобы и пища с высоким содержанием фосфатов, в том числе и газированные напитки кола. Стресс и иммобилизация могут уменьшить способность усваивать кальций из желудочно-кишечного тракта. Некоторые антибиотики, такие как пенициллин и неомицин, могут способствовать усвоению кальция в кишечнике. Лекарства типа кортизона (кортизон и родственные ему препараты), противосудорожные препараты и тиреоидин могут уменьшать усвояемость кальция в кишечнике. Содержание Кальция в продуктах: Мягкие кости лосося и сардинПшеничные отрубиБелокочанная капустаОвсяная крупаКрапиваБереза повислая Орехи (грецкий, фундук)Пшеничные зародышиКапуста цветнаяПерловая крупаСпаржаШелковица белая Аралия маньчжурскаяЛистовые овощиЯичные желткиХлеб с отрубямиУкропМорская рыба Мясо и субпродуктыЛистья репыМорковьБрусникаХренЧистотел Подорожник большойПустырникПетрушкаШпинатМолокоСвекла БрокколиБобыТворогСырФигиПросо
10.10.2010
Ответить
Ольга
Разбирайтесь с врачом, избыток кальция в случае приема препаратов кальция может обернуться еще большими проблемами. Сначала выясните, чего именно на самом деле не хватает организму. Начните с анализа на кальций http://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/140/2962/ - тут все подробно есть.
10.10.2010
Ответить
Аня
аквадетрим помогаем лучше кальцию усваиваться,а про продукты наберите в поисковике в интернете
10.10.2010
Ответить