Самостоятельно высмаркивать слизь из носа ребенок учится не ранее 2 - 3 лет, до этого очищать носик малыша рекомендуется при помощи специального приспособления - соплеотсоса.
Изначально ребенка нужно учить правильно высмаркивать нос, желательно, на собственном примере. Для этого родители показывают малышу, как самостоятельно при помощи воздуха убрать слизь из носа, предварительно объяснив свои действия.
Итак, как же правильно высмаркивать нос, несколько рекомендаций:
• Набрать воздух через рот.
• Закрыть одну половину носа и с не большим усилием выдуть воздух, через открытую ноздрю.
• Повторить весь процесс со второй половиной носа.
• Воздух выдувается плавно и с небольшим усилием, нельзя выдувать его толчками или с большой силой.
Перед тем, как обучать малыша самостоятельно высмаркивать нос, можно в виде игры провести небольшую подготовку. Например, поиграть в «ёжика», подышать носом, так, чтобы движение воздуха было слышно и на вдохе и на выдохе, подуть носом на лежащий на столе листочек бумаги. Затем предложить крохе набрать воздух через рот, а выдохнуть через нос. Таким образом, карапуз скорее поймет принцип высмаркивания и быстро освоит науку самостоятельно очищать свой нос при необходимости.