простуда во время беременности

Здравствуйте! У меня срок 30 недель. 3 дня назад почувствовала, что заболела. Хотя, на улице практически не бываю...
Беспокоит заложенность носа, чихания, першит в горле, больно глотать. Первые 2 дня была слабость и боль в мышцах. Температура выше 37,1 не поднимается. Подскажите, на сколько это страшно на моем сроке и может ли повлиять на ребеночка? Очень переживаю. Он очень активный эти дни. И чем можно лечиться? У моей мамы есть синяя лампа. Можно ли ней прогревать? Заранее спасибо!