Ожидание чего-то плохого.
СмертьНачну с того, что недавно умерла моя подруга от Ковид.
Вероятно, из-за этого я впала в апатию. Утрата запустила во мне какой-то механизм постоянной тревоги и страха.
Я перестала спать ночью. Мне часто снятся кошмары. Навязчивым страхом стала потеря ребёнка. Часто снятся сны, где я его теряю. Где мы ходим по старому кладбищу между массивных надгробий. Где он перелазит через балкон….
Мне кажется, я схожу с ума:(
Постоянно принимаю успокоительное, но чувство тревоги не покидает меня с момента пробуждения. Иногда просыпаюсь ночью и иду проверять есть ли ребёнок, дышит ли он.
Пропал интерес к жизни. Живу в ожидании чего-то плохого. Прокручиваю в голове сценарии каких-то ужасов. Самой страшно притянуть беду в семью.
Вот выговорилась.
Может у кого-то такое было. Прошло? Что помогло?
