Паника и страх
РазноеДевочки, не могу, не вывожу. Психическое состоянии на грани. Реву. Внутри боль и безысходность из-за всего происходящего. Страх и паника накрывают. А я беременна. Ещё и из-за малыша страшно. Как помочь хотя бы себе?
Анастасия Петровна
Ваши чувства вполне понятны и нормальны. Я сама очень переживаю. В инстаграмме видела совет для тревожных людей: выделить в день себе 2 промежутка времени для просмотра новостых сайтов- а всё остальное время не касаться этой темы, отписаться в инсте и др соцсетях от блогеров, которые заставляют вас нервничать. К сожалению, мы никак не в силах прекратить это безумие.
26.02.2022
Ответить
Яна Вишневская
Сейчас в Инстаграм и телеграмм очень много бесплатной! психологической помощи! Сейчас пару ссылок добавлю
25.02.2022
Ответить
Яна Вишневская
Яна Вишневская, https://instagram.com/vitamins... ЛАРИСА Суркова еще
25.02.2022
Ответить
LOVELY
Ну и зачем нервничать? Вы на что то можете повлиять? А вот ваши истерики могут...на здоровье вашего ребенка!!! Прекращайте панику. Все уже налаживается тем более.
25.02.2022
Ответить
Ol
LOVELY, это просто пипец какой-то.все понимаю, все осознаю, ничем повлиять не могу. А паника накрывает. Со мной наверно никогда такого не было.
25.02.2022
Ответить
Ol
я тревожным человеком всегда была. Но чтобы настолько? Наверно ещё и гормоны дают о себе знать.
25.02.2022
Ответить
LOVELY
Оля , может нехватка вит в и магния , а также снижение гормонов щитовидной железы и конечно же нехватка вит д и железа. Все это может вызывать подобное состояние. Ну и новости да последнее время не очень. Но все не вечно. Скоро всё наладится!
25.02.2022
Ответить
