Устала в декрете
Дети5 лет декрета , с небольшими периодами выхода на работу. Устала... Очень... Старшая из меня всю энергию высасывает. Ждала когда она в сад пойдет, не сложилось с садом, астма, в саду становится хуже... Друзей нет, только переехали на новое место. Сбегаю от них на кухню. Кухню тоже уже ненавижу, но всё-таки там спокойнее. Про себя совсем забыла, времени нет и сил, я уже даже не понимаю чего я хочу. В выходной муж говорит поди куда-нибудь сходи отдохни. А куда? В спортзал- сил нет. К подружкам- они давно все разбежались, а мамочки с детской площадки остались на старом месте жительства. На работу поболтать- я там давно чужая. Хочется лечь и лежать и смотреть передачу какую-нибудь тупую, так с детьми не подлежишь, уехать- а детей куда , бабушка тоже слилась, хорошо, если раз в неделю придет. Иногда в парк хожу, но это так облегчение на часик, а хочется на месяц сбежать... Хобби. Тут тоже всё плохо. Дети ничего не дают нормально поделать, я только больше психую. Хочется тишины!!! Больше всего на свете!!! Побыть наедине с собой, услышать , почувствовать себя!!! Позаботится о себе!!! Поделать то, что я хочу!!!! У меня ощущение, что я в тюрьме... И что это никогда не закончится..
Помогите советом.. Поддержите, пожалуйста.. У кого так же или может было и прошло)
Лучший ответ
Мама Медведица
Снимите номер в гостинице/отеле с полным питанием и чтоб бассейн был. И кайфаните как следует. Хотя бы на сутки.
14.10.2022
Ответить
Анютик
Оставляйте мужу в его выходной и уходите. К вам бабушка приходит раз в неделю (как и ко мне:)), тогда бросайте все дела и валите из дома! Когда я почувствовала такое состояние, как у вас, попросила маму побыть с детьми, а сама ушла в торговый центр. Села в кафешке и читала книгу. Спокойно читала и меня никто не трогал!))))
15.10.2022
Ответить
Юля
Когда у меня такое настроение было, я пользовалась свободной минуткой. Могла просто погулять с чашечкой кофе на вынос как признак «свободной женщины», могла в кафешке потупить в телефоне полчаса/час. У меня у старшего полиноз с 2,5 лет, с трех лет начался астматический кашель, аллергия на цветение, на продукты, животных, выхлопные газы и тд, мы пол москвы объехали в поисках лечения… С трех лет на серьезных препаратах был. В 4,5 года мы нашли своего врача и это был гомеопат) С возрастом я еще ударилась в психологию, психосоматику, связь мамы с ребенком. И уверена, что все болячки моего старшего от моей тревожности, неврастении, чувства вины и тд, потому что он первый ребенок у меня.) Уже года четыре в постоянной терапии психологической, раз в месяц общаюсь с психологом где-то, иногда чаще. Через себя, помогаю своим детям)
24.10.2022
Ответить
Ася
Юля, напишите, пожалуйста, контакты вашего гомеопата, можно в ЛС . Из какого он города? У нас в городе не знаю, где найти гомеопата.Я тоже уже 2 год ищу разные варианты лечения, тоже перестала надеяться на офиц.медицину. Изучаю натуропатию, нутрициологию. Мы пока с питанием разбираемся, вылечили почти всю пищевую аллергию и атоп.дерматит. Сейчас на лечебной программе от нутрициолога. Тоже бы хотела поработать с психологом, разбираться с собой, но пока нет возможности . У нас замкнутый круг получается- я "задыхаюсь" от декрета - доча задыхается от моей несвободы((((
24.10.2022
Ответить
Валентина Виноградова
Оставьте детей мужу, можно даже под каким то предлогом и устройте себе выходной .Прям чтобы на целый день уйти .Кино, кафе , массаж , выставки .Прям всё что нравится !
21.10.2022
Ответить
Ольга
О, вы прям мое состояние описали 😞 старшему 6,5 а младшему год, у меня едет крыша уже. Я хочу просто неделю тишины, просто ТУПО полежать и посмотреть телевизор. Младший еще не спит нормально, по что раз за ночь встаю, не сон а издевательство
18.10.2022
Ответить
Ася
Ольга, сил нам🙏
А вы знаете, я младшую к мужу отправила спать. Я ему сказала: Я со старшей не спала , теперь твоя очередь) он согласился! Иногда меняемся) иногда всё или с ним или со мной)
24.10.2022
Ответить
N
Хочется тишины!!! Больше всего на свете!!! Побыть наедине с собой, услышать , почувствовать себя!!! Позаботится о себе!!! Поделать то, что я хочу!!!!
ну так вот этим и займитесь в выходной когда муж вам предлагает вас освободить, в чем проблема? Раз в неделю для хобби / заботу о себе / прогулку в тишине - это супер
14.10.2022
Ответить
Ася
Nastia, проблема в том, что дети-то все-равно будут дома,. Ну максимум он погулять с ними сходит на пару часов, это да, но этого так мало.... Отправить в гости их не можем, у всех дома животные какие -нибудь, старшая задыхается.
14.10.2022
Ответить
N
Ася, вы можете уйти из дома на полдня, пусть муж гуляет сколько может и потом дома сидит. Найдите себе хобби вне дома - их полно, а ещё можно наедине с собой побыть погуляв полдня по городу, в парке , да даже не знаю в библиотеке посидеть.
кто очень хочет - ищет способ сделать, а кто не очень - ищет причину, почему не получится
14.10.2022
Ответить
Маргарита
Nastia, да не хочется ей уходить! Ей дома хочется побыть в тишине спокойно!! Маленькие радости недоступные в длительном декрете(
15.10.2022
Ответить
N
Маргарита, ну если хочется облегчить своё состояние, то нужно искать доступный компромисс, а не на все говорить что это нереально и не возможно, продолжать сидеть с детьми и выгорать, вместо того чтобы хоть как-то развеяться. Мне эта позиция не очень ясна.
15.10.2022
Ответить
Ася
Nastia, подскажите мне про хобби вне дома, мне на ум ничего не приходит. Не очень финансово затратное. У меня пока есть абонемент в спортзал, но честно не всегда есть силы. И к тому же у мужа выходной понедельник, вся жизнь кипит в выходные
15.10.2022
Ответить
N
Ася, что вас интересует? Вне дома можно делать что угодно, рисовать /или учиться рисовать (есть много роликов бесплатных), учить языки (дуолинго бесплатный или есть сайты где можно найти носителей языка которые готовы созваниваться по скайпу и просто болтать), можно книги читать в кафе или на природе, можно йогой заниматься (есть очень лёгкие релаксирующие виды, если спорт не сильно нравится) в парке/в лесу, можно просто гулять, музыку слушать. можно каждые выходные вообще что-то новое пробовать пока не найдёте своё. Что вас наполняет силой? Можно пробежки делать иногда - это тоже очень полезно, прочищает голову и наполняет энергией и вообще полезно для сердца.
16.10.2022
Ответить
Арина С
Ася, заниматься йогой или растяжкой или подобными практиками. Очень расслабляют, не требуют много сил, приятная музыка. Может, в вашем спорт зале есть.
03.11.2022
Ответить