Началась апатия, депрессия или что это?

Здравствуйте, мне 39 лет. Летом родила второго ребенка, старшему 13 лет. Второй брак. И с моментом родов я никак не могу восстановиться ни морально, ни физически.

Я постоянно как белка в колесе изо дня в день и в дне сурка. Я постоянно что-то должна успевать. Должна успеть приготовить еду, должна успеть прибраться, должна успеть позаботится о малыше, должна успеть о себе не забыть. Каждый день одно и тоже. Ребенок с рождения плохо спит, до 3,5 месяцев я просто не спала, ужасная усталость, злость на всех. Начали работать над режимом, сейчас слава богу получше. Но ребенок не может без меня и 40 мин пробыть. Плачет. Я не могу его ни с кем оставить. Я даже в магазин выбегаю,чтобы побыстрее все купить и вернуться домой. На улице тоже не спит, максимум 30 минут. Мы ещё и на ГВ. Муж может с ребенком посидеть, когда я попрошу , но опять же недолго. Я не могу тупо выйти куда-то просто подышать воздухом. И я постоянно кому-то должна. Мужу должна уделять внимание, заниматься сексом, не потому что я хочу, а потому что надо. С родителями должна своими общаться по "расписанию", потому что , если не позвоню,значит," что-то случилось, у нас давление из-за вас, мы плохо спим". За учебой старшего ребенка должна следить, за его питанием, потому что ест как зря. Должна с пониманием относиться к этому непростому возрасту и слушать вечно "ну, мам". Все вокруг развиваются, открывают свой бизнес, кто ноготочки, кто перманент, кто косметолог. А я стою на месте, приросла к дому, к быту. Потому что 40 мин и все. На себя в зеркало не хочу смотреть. Живот как на 5 месяце, целлюлит везде, волосы клоками лезут, круги под глазами и вечно усталый вид. Несколько раз пыталась сесть на диету. Но однообразие это каждодневное начинает давить на меня, и я его заедаю. И так изо дня в день....