Как помочь ребенку научиться засыпать?

У меня сынишка тоже плохо засыпает, вроде хочет спать, никак не заснет. Я его рано не укладываю, бесполезно, начинаю в 22.00, ложимся вместе, он пытается уйти, а его придерживаю и глажу по спинке, сначала плачет, а потом успокаивается и засыпает. Я боюсь давать лекарства, мне кажется лучше какие-то успокаивающие действия, поглаживания и т.д., кому что нравится. Мой вот привык и лучше засыпает, хотя до идела еще далеко.
13.01.2011
глицина курс не помешает думаю
13.01.2011
а глицин ты пробовала? бывает что перегуляет, перевозбудится и потом уложить сложно. Я своего в год и 10 купала, кормила, смотрели Спокойной ночи малыши, и в 21.00, выключала свет, укладывала в кроватку и уходила... засыпал сам... Ты бы ее к невропатологу сводила, они точно подскажут как быть
13.01.2011
не пробовала глицин. у нас, Ириш, так каждый день. у вас народу-то дома не бывает никого, а у нас целый балаган всегда. наверное из-за этого она себя так ведет... к неврологу вот запишу ее, вместе с мелким пойдем в месяц и ее возьму
13.01.2011
Обязательно своди!!! мой плохо спал до года, сводила в неврологу, та сказала Нотту давать, по 2 капли 2 раза в день, 2 месяца, но нам она особо не помогла, глицин вроде лучше помогал, а у нас дома проходной двор всегда - постоянные гости, соседи, нас тоже много, бабушка, в общем тоже весело... да еще и садик теперь, но там так наскачется устанет, что главное уложить... По мне так лучше всего пусть врач скажет что делать, ну у тебя и нагрузочки!!! Кстати, с праздником вас!
13.01.2011
может и правда чего попить придется... спасибо, и вас))) 
13.01.2011
У меня тоже была такая проблема, потом потихонку нормализавалась.Шась я ее укладываю 22 00 бутулочкой с кефиром,ЕСЛИ НЕ УСНЕТ ПОЮ ЕЙ ПЕСЕНКУ  ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ УЖЕ СПИТ..ПОСТАРАЙСЯ всегда вовремя укладывать и все будет ок...удачи))
13.01.2011
вместо кефира у нас чай. а песенку она даже слушать не будет...а вот с вовремя укладывать у нас проблемы. спасибо)
13.01.2011
http://www.babyblog.ru/user/marisabel26/1877905 pochitai,interestno
13.01.2011
спасибо, почитаю
13.01.2011
Нам помогло ранне укладывание спать с соблюдением ритуала. В 19-15 ужин с просмотром мультика на ноуте. Потом ванна, потом желание всем домочадцам спокойной ночи и выключением света (ребенок сидя у меня на руках сам свет тушит и дверь в спальню закрывает). В 20-15 кладу его в кроватку и спрашиваю? Рыбки бай-бай? Он - да! Я выключаю аквариум. Сын ложится на бочок, спросит где баба, деда, папа. Я отвечу, что тот-то спит, та - ест. И он засыпает. Засыпание занимает минут 10-15. Т.е. В полдевятого он уже спит. Если мы задержим с укладыванием даже на час, то, все - ребенок "перегуливает" и очень долго ворочается и не может никак заснуть.
13.01.2011
с ритуалом у нас туго. слишком много народу в квартире , у каждого свой режим. а дочка не успокоится пока все не лягут
13.01.2011
И нас много - в пятером живем. Часть ритуала как раз в том и заключается, что всех надо на ночь перецеловать, всем сказать "ночи - ночи", сделать воздушный поцелуй, дать деду пощекотать ножки и только после всего этого идти спатьimage.
14.01.2011
А моя не ложится пока ВСЕ не лягут, вот в чем проблема
14.01.2011
валерианка 1 капля на год жизни, теплое молоко на ночь, вечером без мультиков, спокойные игры или на свежий воздух перед сном
13.01.2011
вот надо валерианку попробовать и мультики ликвидировать каким-то образом
13.01.2011
Когда же мы спать то будем? Проблемы со сном(((