Режим дня при одном дневном сне

подъем примерно в 9 утра, дневной сон около15-00 (спит всего час), ночной сон в 22-30

Подьем в 8,00-8,30

Завтрак в 9,00

Прогулка в 11,00

Обед в 13,00

Сон в 13,30- 14,30

Полдник в 16,30

Прогулка в 17,00

Ужин в 20,00

Отбой в 21,00

Просыпается в 8-9 утра, дневной сон с 13 часов до 15-16. Ночью ложится в 21:30-22 часа.

Подъем в 7.30-8.00, завтрак в 8.30-9.00, прогулка с 10.00 до 11.30, в 12.00 обед, с 12.30 до 14.00-14.30 сон, в 15.30-16.00 полдник, прогулка (если погода позволяет и маме не лень собираться) с 17.00 до 18.30, в 19.00 ужин, в 20.30 водные процедуры, в 21.30 сон.

8.00-8.30 подъем
9.00-завтрак
с 10.30 до 12.30 прогулка
13.00 обед
13.00-14.00 сон до 16.00-17.00
17.00 полдник
с 17.30 до 20.00 прогулка
20.30 ужин
21.00 сон

8 30 просыпается
10 00 завтрак 
11 00 прогулка 
14 00 обед 
14 30 - 16 00 - сон (в хорошую погоду на улице)
18 00 ужин
18 30 прогулка
20 00 купание
20 30 ужин 2 (кефир + каша) 
21 00 спать 

Подъем 7.30-8.30,сон с11-12 до 13.00-14.00,ночной сон 22.00.Если повезет засыпает на улице часика в 4-5 вечера минут на 40,но это большая редкость

Подъем 7,00-8,00. Дневной сон 12,00-15,00. Отбой - 21,00.