Режим дня при одном дневном сне

Подъем в 7.30-8.00, завтрак в 8.30-9.00, прогулка с 10.00 до 11.30, в 12.00 обед, с 12.30 до 14.00-14.30 сон, в 15.30-16.00 полдник, прогулка (если погода позволяет и маме не лень собираться) с 17.00 до 18.30, в 19.00 ужин, в 20.30 водные процедуры, в 21.30 сон.

подъем примерно в 9 утра, дневной сон около15-00 (спит всего час), ночной сон в 22-30

8.00-8.30 подъем9.00-завтракс 10.30 до 12.30 прогулка13.00 обед13.00-14.00 сон до 16.00-17.0017.00 полдникс 17.30 до 20.00 прогулка20.30 ужин21.00 сон

Подьем в 8,00-8,30 Завтрак в 9,00 Прогулка в 11,00 Обед в 13,00 Сон в 13,30- 14,30 Полдник в 16,30 Прогулка в 17,00 Ужин в 20,00 Отбой в 21,00

Подъем 7.30-8.30,сон с11-12 до 13.00-14.00,ночной сон 22.00.Если повезет засыпает на улице часика в 4-5 вечера минут на 40,но это большая редкость

Подъем 7,00-8,00. Дневной сон 12,00-15,00. Отбой - 21,00.

Просыпается в 8-9 утра, дневной сон с 13 часов до 15-16. Ночью ложится в 21:30-22 часа.

8 30 просыпается10 00 завтрак 11 00 прогулка 14 00 обед 14 30 - 16 00 - сон (в хорошую погоду на улице)18 00 ужин18 30 прогулка20 00 купание20 30 ужин 2 (кефир + каша) 21 00 спать