Нужен ли второй сон???
Режим - плюсы и минусыДочурке 1,3....маленько перестраиваю ее режим и пока он у нас такой:
9.00-9.30-подъем
10.00-завтрак
12.00-14.00-сон
14.30-обед
16.00-18.00(иногда и подольше)-прогулка
на прогулке полдничаем бубликом с йогуртом/кефиром)
в промежутке 19.00-20.00-ужин
22.00-сон(на ночь может съесть творог или попить компотик)
И вопрос вообщем-то вот в чем-не вредно ли ей столько бодровствовать днем???(с 14.00 до 22.00)читала,что укладывать надо после 4 часов бодровствования...но если я уложу ее где-то в 6 вечера поспать-ночью засыпает к 12!!!((
9.00-9.30-подъем
10.00-завтрак
12.00-14.00-сон
14.30-обед
16.00-18.00(иногда и подольше)-прогулка
на прогулке полдничаем бубликом с йогуртом/кефиром)
в промежутке 19.00-20.00-ужин
22.00-сон(на ночь может съесть творог или попить компотик)
И вопрос вообщем-то вот в чем-не вредно ли ей столько бодровствовать днем???(с 14.00 до 22.00)читала,что укладывать надо после 4 часов бодровствования...но если я уложу ее где-то в 6 вечера поспать-ночью засыпает к 12!!!((
Eлена
Мне кажется ее надо на ночь укладывать пораньше, хотя б в 21.00. Моя в этом возрасте 1 раз спала.
15.08.2011
Ответить
Анжелика (@shju_malysham)
Мы спим днем один раз с 14 до 16. И укладываемся в ночь в 21.00. Засыпает без проблем!
14.08.2011
Ответить
Margosha
Если ей хватает, то и замечательно. только вот почему у вас обед после сна? Вам нужно подстраиваться под детский сад, сначало обед, потом тихий час.
14.08.2011
Ответить
~Sолнца_кусочеК~
если ей хватает 1 сна - она веселая, не капризная, не сонная - значит все ок! сыну 1. и 11 просыпается в 7 утра, 1 сон с 11 до 13, второй с 17 до 18, в ночь ложится спать в 21.30. всю ночь спит не просыпаясь... хотя уже вроде как пора 1 сон делать, а вот он не выдерживает. так тчо все индивидуально!
14.08.2011
Ответить
МаМашенька)))
ну у меня дочка тоже под конец еле еле...выдерживаю ее,играю,но капризничает....(
14.08.2011
Ответить
Юлия
Одного раза достаточно, к году многие 1 раз спят уже,зато к ночи уставать больше будет и легче засыпать
14.08.2011
Ответить
♣ МатьЕхидна♣
мыввашем возрасте,да и сейчас тоже,утром подьем в 9,00,на сон ложимся в 13,00 и до 15,00 спит,вечером укладываемссятоже часов в 10.ребенок бодрыйвеселый,ночью спит хорошо
14.08.2011
Ответить
