Что-то странное со сном!!!

У нас уже неделю какой-то странный режим.Ложимся в 22.30 засыпаем ближе к 23.30 как обычно,но потом спим до 7.30,(ну можем проснуться ночью пить-писать).Мы делаем вид, что спим,а она около часа вертится,а потом засыпает к 8.30 и спит до 10.30,хотя раньше подъем был в 9.В рез-те у нас сон не сон крутится-вертится.Может ее поднимать в 8 и ложить раньше, не знаю подскажите?Вот из-за этого днем сегодня не смогла ее уложить!!!