Долго засыпает(

Мы ложимся в 9 вечера! ложимся....а потом час еще возимся и вообщем в 10,в 11ом засыпаем!! спит дочка с нами(знаю,плохо,но с этим потом разберемся),и моя ошибка уже в том,что с рождения ее накачивала постоянно,потом от качаний избавились,перешли на похлопывания по попе,и колыбельные! встаем мы последнее время в 7-8 утра,днем спим около двух часов(и днем вот укладываю с песней,при чем доча постоянно наминает мне плечи,шею)),без этого не заснет!и отрубается она за 5-10 мин.),но к вечеру просто ужас!час,полтора с ней валяюсь(иногда засыпаю сама,хотя у меня бывает и дела на вечер остаются(( ),и только потом ухожу!это время все она возится,сидит,опять ложится,калякает,а потом затихает и я понимаю что уснула,когда руки на моих плечах мякнут) Пробовала как и днем петь ей и похлопывать,но нет!ночью на нее это не действует! как быть?? невозможно по столько времени возле нее лежать.... Конечно в идеале ее оставить одну,чтоб сама засыпала,но какие будут истерики!!! я даже пока за это не берусь... но может ее попозже укладывать?? она итак встает рано...будет наверно не досыпать... Как у вас детки засыпают?? и что мне посоветуете?? засыпаем мы без всяких бутылок!но ночью иногда еще даю соску!(не смейтесь)),правда она ее все равно выплевывает