Помогите изменить режим!
Режим - плюсы и минусыДевочки, всем привет! Пожалуйста, подскажите, как изменить режим дня ребенка? Дело в том, что укладываемся мы спать после полуночи и просыпаемся соответственно в 12 дня и так с рождения. Я устала от такого режима, хочу поменять, но никак не получается. Пробовала раньше поднимать, так дочь все равно через час ляжет и будет досыпать свое. У кого-нибудь был положительный опыт? Что вы делали, расскажите, пожалуйста!
Лучший ответ
Настя
Я бы с удовольствием махнулась с вами режимами наших детей:) Мне, сове, крайне тяжело вставать в 6.30-7(((
11.02.2013
Ответить
Юленька
это то да:) я тоже уже привыкла с дочей дрыхнуть до 12, но и ложиться так поздно ребенку думаю не дело. Или оставить как есть? Когда будет необходимость-переделаем. Прямо не знаю что делать.
11.02.2013
Ответить
Настя
Да нет, я считаю, что к режиму приучать надо. Не очень строгому, но в рамках допустимого для вас.
11.02.2013
Ответить
Маришка Кузьмина
У нас вообще другая проблема( ребёнку год! Начну с того что просыпаемся мы где-то с 6 до 7 утра, потом мы можем бодорствовать аж до часу дня. Ложится в 13:00, может проспать 2-2,5 часа, после можем пойти погулять. Спать мы ложимся с 20:00 до 21:00, позже никак не получается, потому что может сам без чьей либо помощи уснуть даже на полу. Ну а потом мы можем проснуться и в час ночи и даже пол 3 и гулять обязательно нужно 1-2 часа и опять подъем в 6 или 7 утра. И так постоянно. Как это изменить я не знаю. Я уже забыла как это спать у мужа под бочком. Дайте совет пожалуйста?((
26.10.2018
Ответить
Tamerlenka (фотокниги на заказ)
Нам 2.4,а режим как с вас. И что я только не делала...и без сна дневного оставляла,и будила раньше-это вообще ужас...Короче,во сколько вы он не лег,все равно встает в 11утра. Спать ложимся в 1 ночи. В общем-то,меня все устраивает,но проблема в том,что муж не высыпается и личной жизни никакой(((Так как к тому моменту,пока сын засыпает,муж тоже дрыхнет.
04.04.2013
Ответить
Таня
У нас точно так же, прям один в один.Последнее время стало что-то получатся. Главное это поднять хотя бы в 10, тогда мы ложимся в 2, спим где-то до 4, потом спать в11 в ночь. вот это меня устраивает, но стоит чуть-чуть сбится и все....снова встаем в 12 дня и веселимся до часу ночи!!!!соседи уже наверно с ума сходят!
24.03.2013
Ответить
Любовь
У нас раньше так было,но я сформировала ей режим но у нас отбой поздний все равно остается(
У нас подъем в 10 утра ну когда папа выходнйо то спим до 11 и потом весь режим к черту целый день.
Вообщем у нас так в 10-00 подъем
В 13-00 сон(хотя перерыв маленький между подъемом и дневным сном, но привыкла уже в это время спать)гуляем обычно после сна или во время сна
В 16-00 полдник
В 20-00ужин
В 21-00 купаемся
В 11-30до 00:30 ночной сон(бывает и в час ночи ложимся)
Проблема в том что моя дочка тоже досыпает свои часы если она раньше 10 проснется но я ее не кладу спать ни в какую сон только в обед.Попробуйие поднимать в 10 утра ее.Вроде и не 12 дня и не 7 утра.
27.02.2013
Ответить
Юленька
спасибо, пробую потихоньку сдвигать. Уже в 10.30 просыпаемся, а ложимся все равно поздно:(
28.02.2013
Ответить
Любовь
На один дневной сон,я еще заметила по своей доче,если ее не начать укладывать с 23-00 или хотя бы с 23-30 то спать ложится как надо,а если поже чем 23-30 тогда точно не раньше часа ночи ,а если положить в 22-00 то может пол часа поспать и проснутся и гульбанить,выловите тот момент когда спать хочети и укладывайте.В 21-00 я не рескую ее класть.Бывает такое что может уснуть сама в 17 или 17-30 вечера это зависит сколько она поспала днем,но если она засыпает в это время,даю 10 минут поспать и буду любыми способами.
28.02.2013
Ответить
Ильсияр
годик вам ) прочитала ) у меня была такая ситуация , тоже вечером ляжет часиков в пять и дрыхнет , а потом прыгай с ней . Не давала спать вечером , недельку рыдали обе , в течении дня только активные игры , чтобы уставала , никаких читаний сказок и т.д. ( бегали , прыгали ) перед садиком вообще всех в 9-10 дома укладывала , возмущались конечно , но какая-то победа есть . сейчас нам два , ходим в садик , но спать вечером ложится в 22,30 - это поздно , но переделать режим тоже не получается , хотя встает в 7,30 и тихий час в 12,30-15,00 . Это кажется называется "сова" ) главное не нервичать ) попробуйте откорректировать дневной сон, чтобы вечером не в 18,00 ложилась , а тогда когда в первый раз -подольше
11.02.2013
Ответить
Юленька
так вот первый сон не получается продлить-20 мин и все. А если вечером не дать спать, тогда ляжет в 10, но через часа два проснется и будет не спать до 2 ночи:(
11.02.2013
Ответить
Юленька
о, нет:) наш педиатр то диагноз правильный не может поставить...к ней мы только на прививки и на взвешивания, никакие с ней вопросы я не обсуждаю, после того, как она порекомендовала в 9 мес заканчивать кормить грудью. Говорит-баловство одно:):)
11.02.2013
Ответить
Ильсияр
))))))))) да уж баловство )))) вам бы психолога детского ) они-то точно знают как ими управлять )
11.02.2013
Ответить
Виктория
Точно как у нас. Если поспит вечером, то будет колабродить до 2х. У нас такой режим начался неожиданно с осени с 1.3. До этого все нормально было как то. И до сих пор мучаемся. Пробовала будить рано, все равно не уснет раньше 12 или часу. Особенно,если папа с ней посидит, тут вообще тогда не усыпишь.
19.02.2013
Ответить
Юлия
Вы днем уже 1 раз спите и сколько по времени?Сколько ваш ребенок спит в сутки в целом?
11.02.2013
Ответить
Юлия
Мы жили в таком же режиме как и вы( засыпала в 2-3 ночи, вставали в 12 дня) Это ужас! Потихоньку сдвигала на пол часа весь режим, но мы тогда маленькие были, поэтому боялась резко менять режим дабы не усугубить ситуацию! Сейчас встаем в 10 утра, засыпает в 9 вечера днем спит с 14 до 16.
11.02.2013
Ответить
Юленька
и до какого возраста вы так поздно ложились?у нас еще такая проблема если все мне удастся утром ее не ложить, то она ляжет в 10 вечера-поспит час-два и все опять до 2 ночи скачет, не понимаю как это исправить:(:(
11.02.2013
Ответить
Юлия
Меня до 6 месяцев хватило! )))) У вас терпение железное! Все как про нас пишите! Она засыпала в 22:00, а через полтора часа просыпалась и 2 часа мы тусили! Давала попить! Иногда укачивала! Истерила! Это у всех бывает такой период, у вас он как-то затянулся! Сейчас другие проблемы со сном! Мой совет- выстроить режим и четко ему придерживаться!
11.02.2013
Ответить
Ольга
Все как про нас, только на 4 месяца. В ночь уходит после полуночи и встаем в 11 окончательно (то что ночью бесчисленное колличесто раз просыпается это я молчу) Что я только не делала.... Клала его раньше, в районе 22 часов, засыпает буквально на 15 и потом глаза как два фонаря и ничем его не утрясти. Все равно гуляет до 12 ночи. Даже курс массажа делали спецом вечером перед сном. Бестолку, вырубался на полчаса, а потом опять не спит.
11.02.2013
Ответить
Юлия
Вот я и написала выше! все как про нас )))), только затянулся у них этот период! Видно часто у деток такое бывает!
11.02.2013
Ответить
Юлия
Успехов и терпения! Правильно написали выше, недельку будет очень сложно, но потом попроще станет!
11.02.2013
Ответить
Ирина
У нас тоже такая проблема с рождения, пыталась по-всякому исправить, сейчас нам год и 11мес., но я поняла, что если нет необходимости (сад и поликлиника) рано вставать, особо не насилуйте себя и ребёнка, ведь все дети разные, как ни крути. Начните с того,что просто уложите спать до 12 ночи. Как Вам проще, либо утром на полчасика раньше разбудить, или второй раз не дать мин 20 доспать. Никаких радикальных мер! а потом когда перейдёте на один дневной сон станет гораздо легче управлять, хотя проблема останется. Ну, любят наши детки поспать)) родились такими, моя соня ещё та с пелёнок, поэтому решила не равняться ни на кого!
11.02.2013
Ответить
Ирина
сейчас много-много семей с таким режимом - это не проблема! поверьте будет необходимость рано вставать, всё наладится)) хотя иногда так бесит, что проспишь полдня и уже вечер(((((именно это заставляет задумываться нас о режиме...
12.02.2013
Ответить
Юленька
спит пока два раза, один раз мин 20 в 2.30 примерно, второй раз в 18 - 1-1,5 ч. В общей сложности и двух часов нет.
11.02.2013
Ответить
Юлия
Могу лишь написать, как было у нас пока спали 2 раза!
9:30 Подьем
12:30 Первый сон
17:00 Второй сон
22:00 Отбой
Если ребенок не может сам выстроить свой нормальный граффик сна и отдыха, значит регулируйте его сами! Четко определитьсь со временем сна и бодрствования и четко каждый день ему придерживайтесь! Если не дотягивает до первого сна в 12:30, то значит идите на прогулку, чтоб она дома не маялась и не капризничала! После прогулки заснет и часа на 1.5 , а не на 20 мин! А вообще может ее уже пора на 1 сон переводить, но это уже вы сами поймете по ребенку! Мы очень сложно переходили на 1 сон, хотя до этого дочь сама регулировала все эти процессы!
11.02.2013
Ответить