дурмом.....((((

Вставайте раньше с утра! И вам проще будет ее перестроить - раньше будет засыпать и на дневной сон, и на ночной.

У нас было подобное - перешли на "садовский режим". Супервещь, на мой взгляд. =))))

у нас недавно также было, мне кажется, что они просто перегуливают, перевозбуждаются и уже не могут уснуть пока не вырубятся! Я свою кладу через 4 часа после утреннего пробуждения, перед этим минут 40 проветриваю комнату, засыпает моментально. Хотя никаких признаков того, что она хочет спать нет. И я уверена, что если бы я её не стала укладывать, то она спокойно могла бы ищё часа два играть, но потом бы пришлось укладывать со скандалом Спит часик где-то, мало конечно, но зато зато в 9, пол-десятого я свободна!!!!

Если вы в 10 с утра встаете, то надо постепенно сдвигать подъем на более раннее время. Потом ведь и сад будет, и школа - до 10 никто спать не даст. И 15.30 тоже не время для укладывания, а уже просыпаться пора и полдничать.

У меня сейчас другая проблема: Женька стал днем спать долго, 2,5 часа может проспать, вечером в 22 в принципе засыпает, но зато поднимается до 8, чуть ли не в 7 утра уже. Вторую неделю так мучаюсь: вроде бы и жалко днем будить, так сладко спит, но понимаю, что неправильно, должен ночной сон быть подольше, а не днем догонять. Постепенно начинаю будить, чтоб не больше 2 часов спал.

А во сколько просыпаитесь утром? может раньше вставать?!)))

раньше будить утром, хорошенько погулять днем перед сном, если уснула вечером - будить минут через 20 - 30 (знаю,ч то это сложно, мы когда на 1 сон переходили, частенько отрубались вечером,  ябудила)

Ого, Аришка зажигает! Валь, выход один - будить утром))

буди раньше. каждый день на 5 минуток пораньше.

Будить и утром и днем

у нас также