Как быть?

Марусь у нас тоже такое бывает, стандарт один сон, 13-00 до 14-30, но бывает что рано вскакивает например в 7 или просто устал и уснул раньше, то сна тогда у нас два. Смотря сколько длится первый сон, если мин 30-40, то обязательно второй сон. Истерит он незнай как, но я его беру в охапку и лежу с ним мин 10-15, потом бац и все спит. и обычно часа на 1,5. Если первый сон 1,5-2 часа, то тут уж как настроение, бывает что и терпит до вечера, а бывает что и вечером на 30 мин вырубается. Итог, если заснул раньше и на 30-40 мин, класть на второй сон, силком или идти на улицу, мой там всегда вырубается (укатываю).

Если расписание ваше быстро восстанавливается,то - набраться терпения и жить полной жизнью)

У нас такой же режим))) Бывает, засыпает в 10-11, может часа два поспать, но потом всегда ложу его на второй сон, иначе ппц! Ложу в 3-4 часа дня, спит тоже часа полтора-два, на ночной сон засыпает хорошо, иногда ложу просто минут на 20-30 позже обычного. А секрет в том, что на второй (вынужденный) дневной сон он просто очень долго засыпает, иногда по полчаса даже, но засыпает и потом проблем нет.

Я в таких случаях просто укладываю спать раньше минут на 40-50 (на ночной сон). Мы иногда и в 8 укладываемся. И ничего, утром также как обычно может проснуться.

ну и что? пусть поспит дитё. потом-покапризничает. Это жизнь! И мы не каждый день в одно и то же время ложимся.

У нас была такая проблема, пару месяцев назад стало полегче: научилась смотреть в окно. Теперь если до сна еще далеко и ехать не больше часа, то обычно не засыпает.

Попробуйте обращать внимание сына на то, что за окошком, может, тоже полюбит в окно смотреть.

у нас так было некоторое время назад, сначала отвлекала от сна, потом поняла, что ерундой страдала, либо не укладывала уже потом, либо на улице немного спала ещё, в ночь раньше не укладываю никогда, просто во второй половине дня - спокойные игры, книжки, поваляться можно просто в постели)