Отлучение от груди в год

Девочки, миленькие, подскажите как правильно мне все сделать, я уже в панике. Надо закругляться с ГВ по мед показаниям, но мы так к груди привязаны, вторую неделю уменьшаю кол-во груд кормлений, все очень трудно дается, может все-таки будет лучше сразу все отучить в 1-2 дня, не давать и все, тогда как быть с прибывающем молоком?Перевязывать?Сегодня вот весь день не кормила, у меня сильно грудь набухла и болела, на ночь покормила чуть легче стало Но меня еще больше волнует другой вопрос. Мы сейчас в гостях в другом городе у бабушки, еще месяц точно будем и тут проблема с питанием детским в магазинах, кефира детского нет, массу магазинов обошла, нашла только йогурт, сегодня пошла за новой порцией, уже и йогурта нет, зато появилось молоко детское, взяла, но пока не даю, где-то читала, что торопиться с вводом молока не стоит. Тогда я вообще не понимаю, что давать пить ребенку вместо грудного молока? Можно ли кефир взрослый давать? Можно ли детское молоко? Вообщем помогите кто может советом. Заранее всем спасибо.