Переход на 1 сон
Всё о снеУ нас режим дня до года был такой: 9-10 утра подъем, с 13 до 14-30 первый сон, с 19 до 20-30 второй сон . Ну и спать мы ложились не раньше 23-30. Причем, если я будила Макса раньше, все равно все заканчивалось сном после 23. Решила перевести его на 1 сон после года. Первый день все прошло идеально. Он поспал 3 часа днем и заснул в 21. На след. день он поспал 1,5 часа днем и все остальное время бодрствовал, но опять заснул рано. Далее он стал спать еще меньше, но при этом уложить его стало проблематичнее. А на ночь опять ложится ближе к 23. Причем он целый день бегает по квартире и спать вообще не хочет. И так уже идет вторая неделя. Но бывает, что он подольше спит ночью. Может из-за того, что я ему весь режим попутала. Но должен же он уставать за целый день?..)