Проблемы с дневным сном.

По будильнику вставайте в 7.30 или в 7.00, в 13.00 кладите на дневной сон, просыпаться не позднее 15.30, а на ночной в 21.00-21.30. Это приблизительно детсадовский режим. Мы только так)), когда до 8.30 или до 9.00 проспит, то уложить на дневной сон тоже очень сложно, надо утром не доспать пол часика или часок и тогда в обед хорошо засыпает)). Может и вам поможет)).

Нам 1,7 и похоже мы попрощались с дневным сном. 12 часов бодрствует, 12 спит. Понимаю что неправильно, но днем уложить нереально. Если встанет в 10, то спать хочет только к 6-7 вечера. А в это время смысла укладывать нет, на ночь тогда вообще не уложу раньше 2.  Сама не знаю что делать. 

Нам 1 год 11 мес, от дневного сна отказались 2  месяца назад. Укачивать начинала после прогулки около 15.00, засыпала ближе к 16.00, спала до 17.30. Потом на ночь не возможно было уложить, засыпали ближе к 12. Вообщем надоело мне все это и решила днем не ложить дочу спать. Сейчас встаем в 10-11 и ложимся в 22-23, ночью спит хорошо и в течении дня не капризничает. Понимаю, что этот режим временный, как только пойдем в садик дневной сон вернется.Это все индивидуально, если бы мы просыпались в 8 от дневного сна я не стала отказываться)))

вот если моего ребенка не регулировать - он ложится ближе к 23 встает где-то в 8.30...на дневной сон примерно в 14, но засыпает хорошо!а если подстраиваться под садик - ложится в 20.30 встает в 7-7.30 дневной сон в саду с 12 дома ближе к 13без дневного конечно не очень еще...маленькие)но может если все равно час полтора укладываете начинать укладывать минут на 40 позже...а перед этим спокойные игры в спальне?а спать долго не давать - часик только, например!

сколько вам? укладывайте попозже, часов в 16.00, перед укладыванием гуляйте.... если отменять,сами говорите что вырубается рано.