Сижу и плачу...я так запуталась и устала от самой себя....настроение меняется в день по 100 раз и все отражается на детях. Я их безумно люблю, всегда целую,обнимаю,говорю что люблю. Но бывает сил моих нет и я срываюсь..Могу наорать.....могу отшлепать,но чаще в порыве бешенства какого-то начинаю кидать вещи или пинать что-либо....Через минуту понимаю что это ужасно и что дети все видят и все будут повторять и стыдно....говорю себе что в след раз сдержусь,но потом иногда опять такое....как будто бес вселяется и я это не я!!В эти моменты я ненавижу детей,мне охота их пришибить...и это страшно....Я понимаю что это наполовину нервы,но что делать то???персен пропила,а так мы на ГВ еще. Но с другой стороны я понимаю что у многих нервы и многим еще тяжелее,но они такого не позволяют себе...значит я просто такая плохая мать...
я учу сына поведению, объясняю что и как и почему,а потом он видит истеричку мать...что у него в голове будет....Если честно я уже вижу что он немного повторяет
Что же делать....как себя контролировать,как унять вспышки гнева.....
Артемовский
я плохая мать
Иркутск
А у тебя есть возможность в такой порыв просто выйти куда то. В ванную запереться там выпустить пар? Я на свою злюсь когда она волосы дерет или не засыпает а я уже устаю качать. Тоже злюсь на себя что позволяю такое
Артемовский
меня быстро не отпускает....я не могу в ванной сидеть долго,дети орут одни....меня выводит в основном когда они не едят. Миша руками махает и все по кухне разлетается,сам грязный,руками глаза трет грязными.... Рома тоже бывает не ест. Блин не хочу чтоб дрыщами были(((
Серпухов
Меня тоже быстро не отпускает ... Подстава блин ) да не едят и бог с ними! Пусть вазюкаются - фотографируйте! Они ВСЕ как поросята , это факт. Моего надо переодевать почти после каждого приема пищи ( нагрудник он категорически не одевает) , а что творится под столом и на столе ...!!! Безмолвный ужас...!
Иркутск
Да ну какие дрыщи. Не надо пихать если не хотят. Я тоже злюсь когда она рукой по ложке попадет и все вокруг грязно ))но я быстро переключаюсь и просто по смеюсь ) уборки то 1 минуту а ребенок то не виноват)
Москва
ну все ж раздражаются. мой психолог говорит, чтобы не раздражаться вообще и никогда надо быть лоботомиком :-) как сделала я: (1) проанализировала все, что случается за день и выбрала те моменты, которые меня выводят из себя (2) подумала, а так ли эти моменты вообще важны, чтобы вот так раздражаться, ведь когда мы раздражаемся на детей, по хорошему мы раздражаемся на себя, на свое бессилие перед ситуацией (3) сделала вывод, что раздражаться на детей от того, что Я бессильна, где-то недопоняла, недосмотрела, это минимум несправедливо (4) убрала несколько раздражающих моментов, например: ребенок плохо ест, но при этом я вижу, что ребенок весел, бегает и т.д., делаю вывод, что она неголодна, чего тогда раздражаться. Теперь делаю так: не хочешь есть, до свидос, захочешь - скажешь. ну и вот так по каждому конкретному случаю. (5) когда все-таки эмоции переполняют, выбегаю в другую комнату, ударяю в подушку, потом падаю на пол и 10 раз отжимаюсь, на 10-ый раз раздражение куда-то уходит :-)
Москва
Вы не одна такая "плохая" мать,поверьте! Я тоже в этом числе..НО после долгих срывов,я потихонечку учучь сдерживаться,ну или орать только в крайних случаях,когда действительно что-то серьёзное произошло,а раньше было по поводу и без мои истерики. Единственный выход работать над собой! Допустим дать себе установку,вот за то что разлили,разбили,испачкали ругать не стану,потом дайте себе установку что за то что не ест,с капризами не хочет уходить с площадки и т.д.ругать не буду. И методом исключения научитесь не ругать малыша а сосредоточиться на том как переключить его внимание. Меня например всегда жутко раздражает,на улице мою домой не затащишь,может и падать на дорогу и просто орать как ненормальная,я всегда выходила из себя при таком..теперь учусь и вроде как получается увлечь её чем-то другим и спокойно идём к дому.Короче сложно всё это,но без труда не выловишь рыбку из пруда! Терпения вам!
Москва
У меня тоже бывает. Однажды сорвалась: швыряла посуду на пол при ребенке. Потом она неделю тоже все швыряла. С тех пор если злюсь, закрываюсь в туалете, вставляю наушники с громкой музыкой и рву бумагу. Через 3 минуты прихожу в себя, успокаиваю ребенка и все снова хорошо.
Москва
Я быстро остываю)) главное пару минут пика себя от людей удалить. Если муж дома, ребенка ему, а сама иду в магазин)) но когда муж дома, мои психи связаны скорее с ним, а не с ребенком.
Артемовский
У меня также...и муж дома раздражает и стресс снимаю в магазинах))
Набережные Челны
плохая мать та,которая своего ребенка в детдом отдала.и это в лучшем случае!многие детей в мусорку бросают,заживо хоронят.не корите себя,все мы,мамы устаем,я тоже часто плачу,как подумаю,как часто моя дочка получала от меня.может поэтому мы детства не помним,чтобы не вспоминалось,как и мы получали от своих мам.дети вырастут и все поймут и простят.я так думаю...
Коломна
Я тоже иногда срываюсь,ору на детей,потом у старшего прощения прошу если не права была,объясняю ему что устала,а младшую зацеловывав.мне кажется,у всех бывает.у меня с сыном вобще после родовая депрессия сильная была,т к не помогал никто ,с дочей как. О проще все прошло,муж очень помогал,у меня второй брак.главное,не бить детей,а так пройдет все,это гормоны и усталость
Артемовский
я понимаю что когда то пройдет,но от детей куда деться чтоб не видели меня такую пока не пройдет(((помощи ждать не от кого....
Москва
Уймет психолог, ну и таблетки конечно! И объясните Роману хотя бы, от чего вы так вспыльчивы бываете (Не в порыве гнева или сразу после, а в иное время), все таки должны знать когда не лезть под руку (Пусть они и не при чем тут)
Екатеринбург
В точь,в точь про меня.....это действительно страшно((((Но от "бешенства"мне помогает.....спорт,да да)))Смешно конечно,но я думаю так я выплескиваю все негативные эмоции.И конечно отдыхать нужно.Разница маленькая у деток и усталость накапливается(((что приводит к таким вот выкрутасам((
Москва
1. Измените свое отношение к вещам, которые вас раздражают.
2. Учитесь самоконтролю. В этом может помочь медитация, йога.
Серпухов
У меня тоже срывы бывают , и мне стыдно. Тоже поделать ничего с собой не могу в это время, прям злоба душит. Все мы люди и нет здесь ангелов, это уж точно, кто бы что не писал. Надо свою злость в другое русло обрушивать. У меня приступы раздражительности почти всегда связаны с гормонами ( пмс ). Мы просто варимся в своем соку в этом декретном , все одно и тоже, выйдем на работу - будет легче, будет куда негатив сплавить .
Москва
Я поддержать, у меня тоже самое бывает(( Я после родов даже пила антидепрессанты. Они действовали только пока их пьешь, потом все заново началось.
Артемовский
спасибо, я бы афабазол попила,раньше мне помогал,но на гв нельзя((
Тольятти
Да у всех бывают вспышки бешенства) Я в такие моменты стараюсь отойти от дочки и понять, что именно меня бесит....пока этим занимаюсь, дурь проходит)) Раньше раздражалась от беспорядка, который дочка наводит, потихоньку перестала обращать на это внимание, хотя и сложно было, я перфекционист, но поняла, что этот порядок только мне нужен) вот и навожу его в конце дня, и все довольны.
Буденновск
как я вас понимаю. у меня один в один. и мысли такие же, что хуже меня не бывает. запуталась. реву все время, а выхода не вижу.
Оаквилл
Уходить в другую комнату или считать про себя до 20-30, вообщем пока не пройдет. Мне помогает.
Санкт-Петербург
просто придумайте более менее приемлемый выход гневу.
у всех бывает, ничего страшного