Поиск
в Воспитание, психология - от года до трех 12 лет

Переходим на разовый дневной сон?

Всё о сне

   Доче 1 год и 3 месяца почти.

   Уже неделю она стала отказываться спать второй раз. Спим всегда на улице в коляске.

   До этого спала примерно с 11:00 до 13:30 и с 16:30 до 18:30. Ночной сон был с 22:22 засыпала и спала до 07:00-08:00.

   Теперь она засыпает примерно в 12:30 до 15:00. до этого крутится в коляске, хочет на качельки, горку... Обед получается у неё в 15 часов (ужас!). И в 18 часов она уже сильно хочет спать, но я с ней гуляю с 16:30 до 18:30. В 19 ужин и кладу теперь спать в 21. Засыпает в 21:20 и спит до 07:00-08:00.

   И вот у меня сомнения! Может ей давать поспать в 18? Но она тогда у меня на ночь скорее всего до 23 и не уснёт?

Какой у Вас был опыт? Ведь лучше бы пока спать днём 2 раза...

44
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Мы как раз в этом возрасте на 1 сон перешли, месяца полтора еще подорвал график,а потом стабильно (кроме каких—то не типичных дней)1 сон. Тоже, если давали спит около 6(второй сон), засыпал после 12 ночи..так что лучше 1)
27.04.2014
Ответить
ну вот я и думаю пусть уж днём спит и ладно.
28.04.2014
Ответить
Мой в 11 мес стал переходить на один сон, обед в 12 и спим три часа дома, а утром и вечером гуляем на площадке
27.04.2014
Ответить
Везёт Вам. А я дома класть не могу. У нас дебилы соседи уже 8 месяцев делают ремонт!
28.04.2014
Ответить
Да, это очень неудобно, мой как то спросонья дрель услышал, трясся, плакал, дядя вжжж, и пальчиком туда показывал, теперь если шумят сверху все время спрашивает дядя вжжж?ну закончат же когда то делать и наступит тишина, я так устала по лесам бегать, что мне за рай то что я тоже могу полежать пока он спит))
28.04.2014
Ответить
Ваши слова да Богу в уши! Я на них уже 2 заявления в полицию отнесла. А ничего не меняется! Они даже в 3 ночи отделочные работы как то делали Муж их гонял.
28.04.2014
Ответить
Не,ну когда то закончить то должны, а у меня дерутся сверху и матом орут ночью, тоже весело, или мебель роняют и внучка колесом ходит по комнате))
28.04.2014
Ответить
Кошмар!
29.04.2014
Ответить
Моей только 10 мес., а мы уже спим один раз.
27.04.2014
Ответить
Ой, жалко. Маловато.
28.04.2014
Ответить
Да нет, на самом деле нормально. Зато в ночь уже в 21.00, а то и раньше. А вот когда два раза спала, то раньше 23-24часов спать не укладывалась, хотя второй сон был всего мин. 30-50 
28.04.2014
Ответить
Дочка месяцев с 11 перешла на 1 сон. Спит с 12 до 14 либо с 13 до 15. Отбой в промежутке с 8 до 9 вечера, засыпает сама и днем и вечером.Подъем где-то  с 7 до 8 утра. В общем, спит 11 часов ночью.
27.04.2014
Ответить
Супер! Вот умничка. Вот такой режим мне нравится.
28.04.2014
Ответить
Ляле 1,2 года, где-то в год перестала спать два раза, сначала меня это очень напрягало, заставляла ее спать, но потом решила, пусть спит только один раз, после обеда. Встаём мы в  девятом часу, тихий час у нас с 13 до 15ч., ночью ложимся тоже в девятом
27.04.2014
Ответить
Да, меня сначала любые перемены пугают, а потом вроде принимаю их. И начинаю даже видеть плюсы.
28.04.2014
Ответить
ничего себе, у вас до сих пор был сон 2 раза. У меня моя на 1 дневной сон перешла в 10 месяцев. Просто режим питания подкорректировала, стал по типу ясельного. Обедаем в 11:30-12:00. И прогулку дневную перенесла на 10 утра. Спим только дома. Потом как раз получается после прогулки обед, сон и полдник в 15:00, если погода хорошая то еще одна прогулка и ужин.
27.04.2014
Ответить
А завтра к в 8 или в 9? А ясельный режим какой?
28.04.2014
Ответить
Утром уже не пьем молоко. Подъем в 7-7:30 примерно. В 8:00 каша, фрукты. Потом умывашки, игры, книжки+ мои домашние дела. В 10:00 прогулка в подходящую погоду, если погода плохая активные игры дома ("бегаем", дурачимся, занимаемся на фитболе). В 11:30 возвращаемся. Я готовлю до 12, в 12 обед. В 12:30 в кроватку, где-то до 13:00 точно засыпает. Подъем примерно в 15:00-16:00 (тут много факторов может влиять, в том числе и сверлящий сосед, но до 15 даже от сверления не просыпается) В 16:00 полдник (кефир, печеньки или творог (йогурт)+печеньки). Если погода хорошая еще одна прогулка до 17:30. Потом опять готовлю ужин и в 18:00 примерно ужинаем. До 21 опять развлечения + домашние дела если есть. В 21:00 смесь на ночь и отбой. До 22 засыпает.В яслях одно различие что они гуляют после ужина в 17:30-18:00 выходят, а после полдника в 16:00 они "образовываются"(занимаются). Но мне удобнее поменять местами, лучше в светлую погоду гулять.
29.04.2014
Ответить
Огромное спасибо за такой подробный ответ! Просто идеальный распорядок.
29.04.2014
Ответить
У нас было нечто подобное со сном. Где-то в год у нас сын ложился в 12 и до 14, потом вечером еще укладывался, а вечером мог гулять неизвестно до скольки. Вот как мы подстроили ему режим. В обед ложили в 13, а потом в 18-18,30 ровно на полчаса, так, чтобы передремал, и обязательно вечером давали спать на улице, потому что на улице ему проще было просыпаться, а дома истерил бы. Но на ночь укладывался в 23. А по прошествии пары месяцев он сам перестроился на один сон с 14,30 и до 17,30-18. Так по сей день, нам год и десять.
27.04.2014
Ответить
Да уж. Укладывать в 23 мне не хочется. Мне понравилось в 21...
28.04.2014
Ответить
Так у вас хорошо получается: с 21 до утра.Мой постепенно перешел к одному сну. Где-то с 11 мес стали прявляться дни, когда он спал все чаще и чаще один раз, потом к году точно уже перешел на один сон. Конечно, сейчас бывает иногда, что и два раза поспит, но только если график его нарушить (очень ранний подъем), ну или погода сонная.Мне как-то бабка одна на площадке задала вопрос, сколько мой ребенок спит днем раз (сыну был 1,2-1,3). И на ответ "один", изумленно подняла брови "как? Он ДОЛЖЕН до полутора лет спать два раза."Ага, щас. Тут же еще продолжительность важна. Мой спит один раз и конкретно так - 1,5-3 часа. Смотрите по ребенку: хочет спать - не мучайте, уложите на второй сон. А так постепенно сам перейдет на один.
27.04.2014
Ответить
Спасибо за большой ответ! Я переживаю, что тогда будет куралесить до 23, а то и вдруг позже. Лучше я вечером пораньше положу.
28.04.2014
Ответить
Моему сыну год и я очень жду перехода на 1 сон.. Мне кажется у вас очень хороший график теперь и скоро малышка к нему привыкнет и всем хорошо будет ))
27.04.2014
Ответить
Спасибо!
28.04.2014
Ответить
У меня в 11 мес перешел на 1 дневной сон, с 12 до 15, но до вечера дотянуть было тяжко, вроде и спать второй раз хочет но фиг укачаешь и потом на ночь тоже тяжело уложить. Мучались неделю потом привыкли -1 сон и все. Потом уехали на месяц в кисловодск, не знаю что повлияло климат может, стал спать снова 2 раза.в этот период отлучила от груди. Вернулись домой, неделю был бардак со сном потом наладилось. Итог; ребенку 1,1, ночь спит с 9 до 9, день с 14 до 15,15:30. Режим кормлений сразу же измнился. Теперь 9 утра завтрак, 13:00 обед, 16 полдник, 20 ужин, ну и смесь в 21 и в 6утра. Вам надо чуть потерпеть и помучаться, у нас с ребенком переход на новый режим всегда с психами, но занимает это не больше недели
26.04.2014
Ответить
Она теперь глазеет по сторонам, везде ей надо. Собачки, качельки, ещё чего-нибудь увидит, пальчиком показывает. А раньше положу и поехали...
28.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Обеденный сон затягивается. Ночные приключения