Какую зарядку можно делать с годовалом ребенком?

Я делаю для себя, но дитю тоже полезно вот такое упражнение (кач-кач), ставлю ступни на свои ноги, беру за руки и вверех-вниз. У ребенка все тело напрягается — равновесие-то надо держать, это весело! Правда получается с раза 10, но весело)) ef04d6733275fcadf598d86aee643b80.jpg
01.05.2014
оо!!Спасибо!!Попробую!!!!
01.05.2014
у нас знакомые есть. они делаю зарядку под "ааа в африке горы вот такой вышины... и т.д.". Ну и соответственно все движения в тему. Но мы не делаем зарядку. Массаж на ночь до сих пор делаю, а до зарядке что то время так и не нахожу.А что ребенок в год должен подтягиваться??
01.05.2014
Да нет!! не должен, просто на диван не может залезть подтянуть себя, или за ручки по мне ногами идет а ручками себя не подтягивает и так далее...Вообщем болтается сосиской .
01.05.2014
ну мы на диван тоже поздно залезать стали (точно сказать не могу, но после года точно)  и то на диван залезаем, а кровать для нас высоковата.. ничего-еще накачает мышцы. а зарядка-это всем на пользу пойдет.
02.05.2014
это точно!!!!
02.05.2014
а мы вместо зарядки танцуем, под музыку приседаем, встаем на носочки, кружимся, топаем, изображаем паучков итд. у нас тоже мышечный аппарат слабый, а сейчас уже и сила чувствуется
01.05.2014
будем что то такое пробовать))))
01.05.2014
в ладушки играйте,моя за мной упражнения повторяет-я дома фитнесом занимаюсь.
01.05.2014
ладушки играем))) пробовала, но не получается он просто за лазит на меня)))
01.05.2014
Залез-сняла и продолжаем.По хорошему-пройдите курс общего массажа в поликлинике-очередь у нас на год вперед,но деньги на руки творят чудеса))
01.05.2014
Спасибо большое)))) про массаж то же подумываю.
01.05.2014
Жажда присвоения чужих игрушек - началось!:) Моей куколке год и десять