Дочка мало спит

Еще с 1,5 лет я заметила , что спит она около 11часов в сутки. Когда-то смотрела таблички по сну, видела, что часов очень мало, но не стала заморачиваться. Вчера нашла чудесный сайт о сне ребенка. Оказывается это важно - количество сна. Вот здесь скопировала наиболее удачные статьи о том, как сдвинуть время сна, как его увеличить и ошибки родителей в этой области. В статьях есть ссылка на сайт, там много интересных комментариев. Почитайте.

И сын у меня очень беспокойный и сон обеденный исчез еще год назад. Теперь буду увеличивать и ему время сна. А вдруг причина именно в  недостатке сна. Обеденный сон уже вряд ли верну, а вот ночной сон попробую увеличить. Еще заметила, что младшая дочка тоже стала беспокойной, может и на ней сказывается этот дефицит сна. Дневной сон иногда она пропускает.