У нас ночной сон всегда в 8 вечера начинался (хотя раньше даже с 7 был.)
А последние несколько дней дочка протестует, ни на груди, ни укачиваться не хочет. Приходиться выпускать играть в комнату и ждать пока уже ныть начнет, что может занять еще несколько часов.
Меня такой расклад не устривает и укладывать позже я тоже не хочу. У нас всегда было раннее засыпание.
Сейчас у нее дневной сон примерно 1.5-2 часа. И то, если быстренько грудь дам между снами, а то просыпеться. Больше не буду давать, может меньше поспит, больше устанет к вечеру.
Подскажите как можно приучить в определенное время идти спать?
к слову, у нас до 10 мес отлично засыпала сама, даю любимого зайца, она пальчик в рот и засыпает без всякой моей помощи. Теперь ни в какую сама не хочет спать.
Ритуал отхода ко сну тоже есть, видимо не помагает.
Нам 1 год и 7 мес.
Как приучить засыпать в одно и то же время?
Париж
Я передвинула пораньше дневной сон, спят по времени также как и вы примерно, мы в 7 утра встаем, с 12-14 дневной сон, сама бужу часто, а то могут и до 3х спать, и в 20-30 отбой. Вечером за 6,5 часов вроде устают. Стараюсь гулять после обеда тоже, часа 1,5 хотя бы. Если не могу то дома активные игры и купание подольше. Пока вроде по режиму все. Моим 2 года почти. Правда обед у нас ранний в 11-30, но мы на завтрак кашу не едим, так что все довольны!
А у вас самостоятельно детки засыпают?
У меня просто такая активная, что как бы спокойно мы не проводили время перед сном, у нее все-равно полно енергии.
Париж
Ну мои тоже скачут как угорелые часто даже в кроватках, но как то потом успокаиваются. Да сами засыпают, на дневной сон уже давно просто укладываю их, накрываю, и ухожу из комнаты. Тишина через 5 минут. Иногда пару раз приходится вернутся, то соски кидают, то просят чтобы еще раз накрыла одеялом. А на вечер вот, как неделя тоже стала самих оставлять, сын сразу вырубается, а дочь дольше засыпает и соответсвенно выкидывает соску и меня зовет или просто беспокойно ей, вечером долго бегаю еще туда обратно, но хотя бы я там не сижу. Но после болезней стали просыпаться по ночам, то соску не найдут, то кошмары чтоли, но засыпают через 5-10 минут, сижу с ними пока не заснут. Пару раз в месяц кризис — беру к себе ночью, у себя не в какую не хотят.
Как хорошо у вас засыпают, прям как по книжке Французские дети не плюються едой.))) Как вы научили? У нас тоже так сама спала до 10 мес, а сейчас ни в какую саму в комнате не оставишь. Незнаю как начинать переучивать.
Париж
А у меня наоборот, вот только сами начали, а так 2 года с ними была. Я думаю наверное то что их двое ( двойня) сыграло большую роль, тк особо не покачаешь их и на руках не поносишь когда сама укладываешь. были моменты когда я их укачивала на руках, но в основном все время я просто ложила их в кроватки и садилась или склонялась между ними и гладила по голове или просто по спинке с песнями. Потом когда кровати спустили на уровень ниже, сидела с ними, я на полу а они в кроватях и просто давала им руки свои. Потом, перебралась на диван с айпадом под одеялом, детям просто давала знать что я рядом, чуток напевала, теперь им это мешает, совсем редко сейчас пою чтобы их угомонить. Потом укладывала, выходила через минут 5, говорила что вернусь, убирала их игрушки и тд, возвращалась, опять уходила. И однажды просто вышла и все, ждала в другой спальне пока они уснут. Все это заняло конечно много времени, и нужно это делать все время, но зато без слез и истерик( я против того чтобы давать детям поплакать перед сном и тд). Сейчас тоже бывают сбои, но 90% все идет по плану:))
Париж
Ой мне даже не удобно писать, сейчас тапками закидают:))), дети пьют смесь в 7 утра сразу как встали 250 мл, потом через часик обычно по банану и хлеб с сыром мягким который мажется как масло. Через день стараюсь оладушки делать на овсянке, даю их на завтрак. Когда рвалась делать кашу а они не ели, муж смеялся (он француз), говорил французы кашу на завтрак не едят, типа забудь и иди купи им пару круассанов на завтрак:)). Но я все таки думаю, может быть когда в садик начнут ходить, будут есть кашу. Мы кстати тоже утром гуляем, но ничего бегают весьма энергично и обед на ура идет.
Москва
только будить раньше..... Ребенок взрослеет. времени на сон надо меньше. Мы встаем в то же время ( 8 30), что и 2 месяца назад. ложимся на час позже.... а то и на 1.5 (и дневной и ночной сон), дневной сон 1.5 часа вместо 3х
Без меня вечером спит час, поэтому смысла будить рано нет, я бы с радостью хоть в 6 утра вставала, но смысла нет, я то в 9 вечера не хочу спать, а дела поделать пока зубы идут и кризис очередной не удается(((
Ну не знаю куда нам будить раньше, она и так встает в 6.30-7. И по ночам очень много раз просыпаеться. Я единственное что, перестану дневной сон продлевать. Вот сейчас поспала 40 минут и все, теперь до вечера пусть играет, посмотрю устанет ли до 8.
Москва
Москва
Вот сейчас переучивнием и хочу заняться. У меня тоже очень упрямая и чем дальше тем больше голосистая стает. Нужно потверже быть что-ли.
Донецк
Нам почти год и 9, вот месяц назад резко стал очень тяжело укладываться вечером на сон. Раньше 10-15 минут и спит, сейчас укладываю по 2 часа. Сократила дневной сон с трех до двух часов, утром бужу раньше - вечером все равно в темноте по два часа возится. Не знаю что с этим делать((( Утром бужу в 9 (сам бы спал и до 11, он сова), дневной сон с 14 до 16, на ночь укладываю с 22 и засыпает к полуночи или еще позже
Донецк
Да у нас и режима особого не было, я не навязывала сыну режим, а подстраивалась под него - в зависимости от того когда встал и т.д., мне удобно было, только вечерние процедуры старалась в одно и то же время проводить. А сейчас ввела режим (вернее, пытаюсь) и мне так неудобно!
Новочеркасск
А утром во сколько встаете? У нас была такая де проблема, пока я дочь в 7 не стала будить
Москва
Продолжайте укладывать рано, по ритуалу.
Не отпускайте играть.
Тем более сейчас зима, темнеет рано, объясняйте, что ночью, что ночью все спят, ночью никто не играет.
Тольятти
Я стараюсь так день подстроить, что в 8 уже отбой и в 12 у нас днвной сон. Если ждать, когда сама спать захочет, то долго придеться ждать:)
Тольятти
Если подольше погулять и хорошо "вымотать" ребенка, то трудностей не должно быть с ожиданием засыпания)