Сегодня очень сбили график( дневной сон вместо 3х-4х легли в 6 (обычно встаем в 6, спим 2-3 часа 
и вот они спят...а я думаю будить или не надо...переживаю больше за себя)люблю когда они спят))) а вечером мы все равно раньше 11 не засыпаем, можно им еще часик поспать? или лучше не надо