Это просто ужас. Стал очень долго засыпать, час и даже полтора. Вчера уже и дольше гуляли и позже положила и в итоге все тоже самое, как если бы укладывала как всегда. Сил моих больше нет. не знаю что делать. Скачет в кроватке.вроде засыпает. потом резко начинает дергаться.весело ему.а я сижу уже злюсь.
Ксюша, а днем спать и вечером вы ложитесь в одно и то же время? Просто у нас была такая же проблема в вашем возрасте, но у нас было еще два сна. Потом я перевела на один сон, и сразу появился четкий режим, хотя утром можем и в 7 проснуться, и в 8.30. Но до обеда мы всегда ходим гулять и очень устаем, поэтому обедаем и сразу спать. И независимо от того сколько спали, идем купаться в 19.30 (раньше шли в 20ч, но сейчас и вечером гуляем, поэтому устаем сильнее), и в 20ч идем спать. И засыпает быстро. А до этого я уже стала на ночь тоже укладывать и час, и полтора((( А как появился четкий режим, дочка стала лучше засыпать.
Но процесс перехода на один сон и привыкание к графику занял, наверное, месяц. Сейчас ттт))) все гладко. Но если вечером не уложить вовремя, то пере гуляет и не уснет.
Раньше будить, позже укладывать меньше днем спать — тут больше ничего не придумаешь. Ребенок взрослеет, меньше во сне нуждается. Да и летом тоже меньше чем зимой спят.
Я давно свою бужу. Встанет на 30 минут позже — на час позже ляжет. Встанет на час позже — ляжет позже на 2. А не будить — спать может до полудня.