Главная ошибка начинающих отцов, желающих вырастить свое чадо сильным и здоровым, обычно, как мне кажется, выражается словами «еще рано».
Наверное, каждый отец, дождавшись наследника, представляет себе идиллическую картинку, как они вместе с ребенком будут гонять мячик во дворе, плавать наперегонки, ходить в походы или играть в шахматы. Но, трезво оценив возможности пищащего кулька, принесенного из роддома, любой здравомыслящий человек понимает, что, пожалуй, еще рано, и откладывает реализацию своих планов по физическому воспитанию подрастающего поколения лет на пять.
К сожалению, через пять лет может оказаться уже поздно. Тепличный ребенок, проведя первые пять лет в покое и комфорте, когда по улице катают сперва в коляске, потом в машине, в садике велят не бегать и посидеть спокойно, а дома вкусно кормят и по первому требованию включают мультики, едва ли придет в восторг, столкнувшись с неизбежными трудностями. Любая физическая активность требует определенной подготовки, навыков и мотивации, а в случае их отсутствия превращается в нудную обязанность, дело кончается нытьем и всеобщим недовольством.
Еще несколько десятилетий назад не было вообще никакой нужды уделять отдельное внимание раннему физическому развитию детей. Свободно гуляющие во дворе ребячьи компании прекрасно справлялись с этой задачей, подвижные игры развивали крупную моторику, обеспечивали необходимый объем движения, начальные навыки прыжков и владения мячом. Да и в целом жизнь была менее комфортной. С тех пор многое изменилось: детей стали гораздо чаще возить на машинах, повсюду появились эскалаторы и лифты, а гуляющий в одиночестве дошкольник скорее дождется приезда наряда полиции, чем появления товарищей для игр. Если посчитать, какое расстояние за день в среднем ребенок преодолевает своими ногами, получится норма для немощного пенсионера. Было бы странно, если при таких вводных эпизодические попытки заняться спортом увенчались бы успехом.
По моему убеждению, начать вести активный образ жизни никогда не рано. Он с рождения формирует у ребенка представление о том, что мама заботится, кормит и укладывает спать, а папа развлекает и приучает к активному бодрствованию.