Куда впихнуть утреннюю прогулку?
Режим - плюсы и минусыДевочки, уже сломала голову, не знаю, как с ребенком выкроить время погулять с утра или вообще в светлое время суток. Нам 1 год и 1 месяц.
Обычно мы выходили гулять в 10-11 утра, и он благополучно спал на прогулке 2 часа.
Но с недавнего времени на улице стал спать по 30-40 минут максимум, а то и вообще не засыпает. В то же время, если мы остаемся дома, то спит 2 часа. Второй дневной сон у нас уже стабильно дома с 15-17. Из этого я делаю вывод, что если он дома у меня спит 2 раза по 2 часа, значит у него есть такая потребность в отдыхе, и отменять один дневной сон я не хочу.
вот наш распорядок:
7:00 подъем
8:00 завтрак
10:00-12:00 утренний сон
13:00 - обед
15:00-17:00 - обеденный сон
17:00- полдник
17:30-20:00- вечерняя прогулка
20:30- ужин
21:00-21:30- ложимся на ночной сон
Итого получается, что у нас всего одна прогулка в несолнечное время суток, хотелось бы еще гулять с утра.
Еще с сентября мы начнем ходить в детский клуб. Занятия с 9:30-11:00. В итоге утренний сон мы сместим с 10 на 11. А гулять когда же????!!!
Подкиньте идей, как что сместить, чтобы и перерывы между кормлениями были не гигантскими, и чтобы все успеть.
