Войти

Режим дня

Leysan
Егор, 11 лет 7 месяцев Зеленоград

Встаем в 8, завтрак в 9. В 11 идём гулять (1 час), в 12.30 обед. В 13.30 сон (1,5 часа). В 16 полдник. В 19 ужин и в 20.30 спать. Ну график +- 30 мин.

0
20.02.2016
Виолетта
Киса-мыша, 11 лет 6 месяцев Белгород

А что кушаете? Моя через 1,5 часа уже "ам-ам" говорит...

0
20.02.2016
Leysan
Егор, 11 лет 7 месяцев Зеленоград

Утром и на ужин каша, в обед суп, какой себе готовим, только без зажарки с хлебом. На полдник творог+фруктовое пюре или фрукты и печенье. Иногда на ужин суфле делаю овощное с яйцом или овощи с мясом. У нас тоже просит, если видит, что кто нибудь кушает. А так стараюсь не давать сухомятку в промежутках между основными приемами пищи и сами стараемся кушать в одно время с ним.

0
20.02.2016
Виолетта
Киса-мыша, 11 лет 6 месяцев Белгород

А какой объём, может я маленькие порции делаю 🤔 потому что по рациону у нас примерно тоже самое.

0
20.02.2016
Leysan
Егор, 11 лет 7 месяцев Зеленоград

200 гр примерно каши и супа и творог 100 гр + 80 гр фрутового пюре

0
20.02.2016
Виолетта
Киса-мыша, 11 лет 6 месяцев Белгород

Спасибо

0
20.02.2016
Натали
Рома, 13 лет 1 месяц Конаково

В год было еще 2 сна, но начался плавный переход на 1 сон.

Подъем в 6 утра, полчасика на груди.
В 7 завтрак, но скорее для меня, сын утром ел не особо хорошо, утром стал есть только с 2 лет.
После завтрака гулять.
В 10 грудь и спать часа полтора.
После сна обед. Потом гулять.
В 16 грудь и спать минут 40.
После сна немного играли, в 17:30 ужинали, в 18 купался и в 19 часов максимум уже спал.
Это было лето, раннее солнышко. Если бы годик пришелся на зиму, думаю, все сдвинулось бы на час вперед.
0
20.02.2016
Лилия
Первая, 18 лет 4 месяцаВторая, 11 лет 9 месяцев Москва

1,3 мес.

7.00-7.30 - подъем;
8.30 -завтрак;
10.00-12.30 - прогулка;
12.45 -13.00 - обед;
13.00-15.30 - сон;
16.00 - полдник;
17.00-19.30 - прогулка;
20.00 - ужин;
20.15-20.45 - водные процедуры;
21.00 - сон.
0
20.02.2016
Юлия
Тимофей, 11 лет 4 месяца Кировоград

10 месяцев

7:00 кормление

7:30 подъем

бодрствуем

10-11:30 - сон

11:45 - питание

12:45-14:00 - прогулка

15:00 - полдник

15:-17:00 - сон

19:00 - ужин

21:00 - купание

22 - сон

0
26.02.2016
Mommy_Yanny
Матвей, 11 лет 10 месяцев Тольятти

С года один и тот же режим ,пожъем в 6-7,на завтрак каша,играем,потом прогулка 1,5-2 часа,приходим обедаем супом или мясом(рыбой) с овощами или крупой и спать с 12 до 14-14:30,проснулись полдник в 15:00,игры,рисование,ужин в 18:00 идём гулять на 1-1,5 часа,приходим,купаемся и спать в 20-21)если смещается немного режим бывает ещё каша перед сном,если ужин был в 17

0
20.02.2016
Mantissa
София, 11 лет 9 месяцев Москва

Мы встаем около 9, завтракаем. В 11 идем гулять пока 1-1.5 гуляем, потеплеет, будем больше гулять. В 13 обед. С 14 до 16-17 сон. Потрм полдник. Играем. Ужин в 20. 21-21:30 спать

0
20.02.2016
Режим. А нужен ли он? 2.7 Режим и соседи

Похожие записи