Войти

Методики обучения ребенка самостоятельному засыпанию

Анастасия
Санкт-Петербург

Метод - просто дождаться готовности ребёнка.

9
18.06.2016

Поддерживаю.

0
18.06.2016
Christina Feldman
Георг, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

У меня ребенок 1,3 на гв и засыпает только с грудью. А дневной сон на прогулке в коляске. Режим, дисциплина, привычка.

0
18.06.2016

Ну это да, самый долгий, разумеется )

0
18.06.2016
Анастасия
Санкт-Петербург

Отнюдь. За 1 день вполне можно управиться. Но зато это единственный лптимальный метод для ребенка и для отношений ребенок-родитель.

0
18.06.2016

А вот сейчас не совсем понимаю о чем вы.

0
18.06.2016
Анастасия
Санкт-Петербург

Что именно? Готовый ребенок просто однажды на предложение засыпать самому - соглашается. И все. Никаких усилий. Отсутствие ора, ломки и напряжения всех участников процесса обеспечивает сохранение нервной системы и отношений.

1
18.06.2016

А о моей нервной системе и отношениях с мужем кто подумает? )

1
18.06.2016
Анастасия
Санкт-Петербург

Вы предлагаете ребенку отдуваться? Вы взрослые люди и вы должны думать об этом, но не за счет ребенка.

1
18.06.2016

Так я и думаю, потому и пост этот создала. Не поняла наезда, если честно. Вы предлагаете тупо ждать. Я объясняю, что нет сил ждать и я ищу плавные методы перехода на самостоятельный сон. Почему кто-то должен отдуваться? И как он будет отдуваться? Спокойным сном и довольной мамой? ))

1
18.06.2016
Анастасия
Санкт-Петербург

Где вы увидели наезд? Вы спросили кто подумает, я ответила. Отдуваться тем, что любое приучение неготового ребёнка идёт через его слом. Дети же не просто так орут. Чем более не готов ребёнок, тем большие силы придётся приложить.

0
19.06.2016

Поймите правильно, то, о чем вы пишите - во-первых оффтоп, во-вторых гиперболизация. Т.е. постепенная замена старых привычек на новые по Пэнтли, например, привычки удобные и маме и малышу, у вас называются "слом". Как раз таки мне интересны методики без ора, но рассмотреть я готова все, мало ли, что-то полезное для себя найду. Хотела бы быстрых результатов через слом - давно бы использлвала Эстевиля. Я его пробовала, поняла что жесть, не для меня. А ждать когда ребенок будет "готов" можно до развода. Опять же, кто эту готовность регламентирует и как мне её распознать? А что, если моя будет "готова" лет в 5? В общем это такая индивидуально-высосанная из пальца проблема, что даже жаль времени на её обсуждение.

0
19.06.2016
Анастасия
Санкт-Петербург

Так не обсуждайте. Делайте как хотите. Надо просто понимать, что любое изменение привычек и прочая, будет проходить "мягко" и без она только в одном случае... готовности ребёнка...

0
19.06.2016

Ок, я вас поняла.

0
19.06.2016
Ирина
Ника-клубника (Кукуся), 12 лет 10 месяцевКаролина-малина (Котенька), 9 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Это не метод- это бездействие и отсутствие воспитания здорового сна у ребёнка

1
18.06.2016
Анастасия
Санкт-Петербург

Нет, это всего лишь понимание своего ребёнка, внимательное отношение к его потребностям. Нет, можно во многих сферах забить на этапность развития ребёнка. Усиленно приучать к горшку с рождения, переламывать ребёнка со сном, едой. Надо только отдавать себе отчёт зачем это делается и о последствиях, которые вмешательство в естественное развитие ребёнка влечёт.

1
19.06.2016

+1 :)

Правда, у нас оба раза это в 2,5 г произошло, гв свернули в 1,5 г, на моем здоровом сне и отношениях с мужем СС не сказывался никак, потому мы спокойно ждали, когда дочки сами размотают ниточку и отпустят меня от себя :)
0
19.06.2016

Т.е. при вашем сс ребенок ни разу за ночь не просыпается или если просыпается - не мешает? Ну так и до института можно спать с детьми, конечно, и советовать всем делать то же самое ))

0
20.06.2016

Совершенно верно, после сворачивания ГВ не просыпались и не мешали :)

Я ничего не советую, тк все семьи разные, у кого что в приоритете, да и дети разные, кто-то родителям совершенно не мешает, а кто-то выматывает родителей с рождения и тем тут про таких малышей тьма. :) Все ну ооч индивидуально.

У нас сработал самый благополучный для психики дочек метод переселения в свои кровати, чему я очень рада :) Как у других - выбор родителей.

0
20.06.2016
Тина
мальчик мой Кристиан, 11 лет 10 месяцевМалыш Артур , 5 дней Амстердам

Пэнтли "как уложить ребенка спать без слез ". Она скорее предлагает схему, чтобы упорядочить мысли по поводу сна. Мне помогла. Шаги там мизерные, терпения надо много, но я приучила спать всю ночь и засыпать без груди. Я перед собой не ставила цель научить засыпать самого в кроватке, это следующий этап, а ту цель, которую ставила, я достигла. Она обращает внимание на важные моменты, которые мы часто упускает, считая, что они роли не сыграют никакой : затемнение за час до сна, спокойные дела за час до сна, режим, ритуалы итд. Она предлагает несколько таблиц, когда записываешь в них свои наблюдения, становится понятным, замечаешь особенности своего ребенка

0
18.06.2016

Спасибо огромное, прочитала, для себя сделала несколько важных открытий. Если вам не сложно, опишите кратко свой опыт, самые важные моменты. Для меня главное - проспать хотя бы 3-4 часа подояд без пробуждений, тк нет сил больше, засыпание в кроватке - это пока видится в мечтах.

0
18.06.2016
Тина
мальчик мой Кристиан, 11 лет 10 месяцевМалыш Артур , 5 дней Амстердам

Несложно, но у всех свой опыт, т.к. все мы уже какие-то попытки предпринимали, что-то дети уже умею, так что это только, как я делала со своим ребенком, не факт, что сработает у вас.

У нас было гв по требованию и сс. Но до 10 мес. я забирала грудь сразу, как поест, а в 10 мес.он сильно болел, поэтому не забирала грудь, вот он привык, вышло это все из под контроля, стал висеть сутками, тогда я поняла, что уже просто не выдерживаю, надо что-то менять. И вот по методу Пэнтли стала постепенно убирать грудь на сон: сначала убирала, когда засыпал, но не глубоко (раньше ждала пока сам отпадет или уже глубоко спать будет), потом стала забирать грудь, когда видела, что вот-вот уснет, потом стала забирать сразу после еды. Каждый этап длился по неделе на привыкание-адаптацию. Потом началось самое трудное - если нельзя засыпать на груди, то как надо засыпать? Начались поиски нашего метода: пела колыбельные, читала, рассказывала сказки, ставила музыку на ночнике, давала поильник с трубочкой. Ничего не работала, ребенок протестовал, плакал, т.к. не умел заснуть без груди. Пела колыбельные, чтобы не плакал, он от них не засыпал, но успокаивался. В общем, укладывания длились от часа до двух! Это продолжалось где-то месяц, потом стал за 30минут-час засыпать. Потом мы заболели и вернулись к уладыванию на груди. Начала заново выстраивание-отучение, процесс уже быстрее пошел, вместо недели хватало день-два на этап. Сейчас засыпает так: болтает, поет себе песни сам, ворочается рядом со мной. Я стараюсь не стоять у него на пути, не обнимаю, т.к. мешаю ему этим крутиться. Вот полчаса всего этого и он спит. Я его перекладываю в его кровать.

Следующий этап стал - сон всю ночь. (Этапы я сама в такой последовальности поставила, сначала хотела свернуть ночные прикладывания, но тогда бы у меня не получилось бы спать всю ночь, т.к. сам спать он не умеет, все равно бы просыпался). Чтобы спать всю ночь, нужно перестать кормить))) Вроде логично, но как-то трудноосуществимо. К этому этапу я поспешила перейти. Перешла в 1,6 мес. ребенок оказался не готов, еще толком не научился засыпать сам. В итоге вместо быстрого засыпания ночного на груди, у меня были двух часовые гуляния посреди ночи((( В 1,8 (о, да, это только-только случилось) я сделала вторую попытку отучения от ночных кормлений, а натолкнул меня на это сам ребенок, высосав грудь, он мне сказал, что все, молоко кончилось. Я нагло воспользовалась этим и сказала, что ночью молочка не будет, ты же все выпил. В 9 уснул, в 12 проснулся, я взяла на руки его, он начал рыть носом к груди, я ему сказала, что молочка нет, ты все выпил, он приоткрыл глаз, не возмутился, но пропел 2 часа до того, как уснул. А на следующую ночь просто проспал (вечером я ему напомнила, что молочка нет).

Чем мне помогла Пэнтли. Она собственно заставила проанализировать своего ребенка (я честно выполняла задания-таблицы), понять его биоритм, ставить конкретные микро-цели, а не все и сразу, и делить их на микро-шаги. Ну и выстроить режим. Прочтите, там мало текста, больше таблиц.

Наш вечер выглядит сейчас так: за полтора часа до сна готовимся ко сну: Полчаса на ванну, пижаму итд. Час сидим в спальне, где темно с ночником. А еще не пропускающие свет шторы нужны. Час читаем, просто лежим, потом грудь, а потом уже по-настоящему укладываемся.

1
18.06.2016

Большое спасибо за столь подробный ответ! Скорее всего, это то, что мне нужно. Уже вчера ночью и сегодня днем попробовала применить некоторые рекомендации. Ночью ложилась не прямо на бок, а на лопатку, чтобы ребенку было слегка неудобно тянуть голову наверх для сосания. В итоге она очень быстро отпускала грудь. На количестве просыпаний это само собой никак не отразилось, но практика мне понравилась. А днем ловила мельчайшие признаки усталости и все получилось очень удачно. Придерживала подбородок, после забирания груди, и все очень мягко и безболезненно прошло, я смогла сразу встать с кровати и не ждать пока дочь уснет совсем уж глубоким сном, чтобы забрать грудь. Попробую понаблюдать по таблицам и пройти все этапы, с небольшими корректировками. Того и глядишь, через месяц-другой меня будет ждать прекрасный ночной сон ))

0
19.06.2016
Тина
мальчик мой Кристиан, 11 лет 10 месяцевМалыш Артур , 5 дней Амстердам

Рада была помочь)))я очень мягко все делала и, когда видела, что ему это очень надо, не вредничала и давала. Эти откаты назад сильно демотивируют, опускаются руки, к ним нужно быть готовой. Да, Пэнтли и настаивает на корректировках под своего ребенка и себя. Есть общие моменты, а есть особенные. Хорошо вы придумали ложиться на лопатки))) я на сосок надавливала, чтобы вакуум убрать, тогда легко забрала грудь Кстати, приучать к кроватке мне помогло кормление сидя. Сначала кормила и клала рядом на кровать, когда привык и перестал просыпаться от перекладывать , стала в его кровать перекладывать.

0
19.06.2016

Не совсем поняла как надавить на сосок? У меня пока не получается аккуратно забрать грудь, почти всегда такой чпок, только если ребенок не приоткроет рот случайно. Вакуум раньше убирала вставляя свой палец между десен малышки. А про лопатки - это не я придумала, это в книге было )) Я нашла в интернете рецензии на нее, и короткое содержание, там самые основные моменты были, но без таблиц. Сейчас ищу где купить книгу в эл. виде.

0
19.06.2016
Тина
мальчик мой Кристиан, 11 лет 10 месяцевМалыш Артур , 5 дней Амстердам

Могу скинуть ссылку на книгу ;) мне кто-то из девочек тут скидывал)) надавить на верх груди вниз, чтобы сверху воздух мог попасть. Я что-то в книге такого не помню))) у нее много идей, например, создать альбом с фото малыша, где основные режимные моменты отображены: чистим зубы, меняем памперс, надеваем пижаму итд

0
19.06.2016

Может автор рецензии сам это откуда-то дописал. Я, кстати, нашла книгу! Хотела купить, но нигде не было в электронном виде на русском, пришлось качать пиратскую в одной из групп в ВК, вот ссылка, если кому-то нужно ))

0
19.06.2016
бабушка оля
Ульяновск

Все ищут готовый ответ и чтобы РАЗ и готово...!! Любой навык ребёнка это ТРУД матери..Никакой метод ВАС не заставит наблюдать и продумывать вашу жизнь..А уж действовать тем более...Так что всё зависит от вашей готовности...больше не от чего.

2
18.06.2016

Вот я и тружусь, так сказать, изучаю информацию и хочу знать, как сделать текущую методику нашего укладывания с грудью и укачиваниями по 40-60 минут, а потом пробуждениями каждые полчаса-час на подсос, более рациональной. Мне, как раз таки, не нужно "раз и готово", а нужна инфа о различных методиках, из которых состряпаю что-то подходящее нам.

0
18.06.2016
бабушка оля
Ульяновск

Ясельный режим,один дневной сон (ну край 2 ) ..и прятать маму когда кладёте спать..В год это уже самый простой и подходящий метод..

Подъём в 7 утра

Обед в 12 и сон до 15.

Отбой в 21..

По моему проще некуда...Представили себя воспитателем в садике и действуйте...Если ВАС хватит недельки на две не отступать и делать как задумали то ребёнок привыкнет..

1
18.06.2016

Хорошая методика! Но! Тут будет море слез )) А я ведь хочу тихо/гладко/спокойно )) В этом и вся загвоздка. Иначе давно бы уже применила Эстевиля и дала дочке проораться.

0
18.06.2016
бабушка оля
Ульяновск

Так не давайте проораться..Вы что думаете в садиках все орут???Все как миленькие живут по режиму и никто не орёт..Хотя все разные дети и из разных семей.....Дело не в орании а в том что надо каждый день одно и то же повторять ..НЕ ОТСТУПАТЬ..Дети моментально понимают ПРАВИЛА и им даже легче жить становиться..так как они знают что за чем следует..и не протестуют..Если вы в 7 утра ребёнка поднимите,поиграете,погуляете долго,накормите и потом мама исчезнет из поля видимости а папа уложит в кроватку.думаю она так устанет что моментально уснёт..Мы за неделю Андрея научили так спать в 8 мес ..

1
18.06.2016

Ну что вы всех под одну гребенку?????? Да и не у всех папы могут неделями днём быть дома! Мы всю жизнь по одному графику живем и все равно по разному бывает!

1
18.06.2016
бабушка оля
Ульяновск

Бабушки могут помочь недельку..Просто маму когда видит то срабатывает привычка и требует маму..А если очень нужно и очень хочется научить то нужно мобилизовать все силы!

0
18.06.2016

А если нет бабушек ???

0
19.06.2016
бабушка оля
Ульяновск

Ну если нет то маме самой придётся ,но это ДОЛЬШЕ и сложнее..

0
19.06.2016
uljastupina
Станислав, 15 летСевастьян, 13 лет 4 месяцаСавелий, 9 лет 11 месяцев Москва

я с рождения приучаю спать в своей кроватке, мне не влом ночью вставать кормить.


2
18.06.2016

Со вторым мне скорее всего тоже будет не в лом, т.к. я уже привыкла открывать глаза и сразу в бой, а раньше это было нереальным чем-то, поэтому докатились до сс и вот такого сна...

0
18.06.2016
Нэнси
Сын, 12 лет 11 месяцевДочка, 10 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Не знаю, конечно, какие у Вас бытовые условия. Но со вторым Вы, как мне кажется, будете делать все, чтобы старший выспался. У нас во всех комнатах слышно, когда мелкая плачет, и по ночам я стараюсь любыми способами ее утихомирить, пока сына не разбудила. Так что с первым у нас со сном проблем не было, с рождения спит отдельно, с 2 лет в своей комнате, а вот со второй сразу сс :(( и отучать придется, жертвуя сном старшего ребенка

0
06.07.2016
Катерина
Макс, 12 лет 4 месяца Казань

Помню как я своего приучала... положила в кроватку и ушла в другую комнату. Он встал, я положила и ушла. Встал - положила, ушла. И так до тех пор, пока ему не надоест. Длилось это все неделю. С тех пор я бед с его сном не знаю )

1
18.06.2016

Да, это метод Эстевиля. К сожалению, не хватает моральных сил его выдержать, меня хватило на 2 минуты.

0
18.06.2016
Катерина
Макс, 12 лет 4 месяца Казань

Я не знала, что у этого еще и название есть )) я первый день на стену лезла. Думала сломаюсь быстрее сына... но решила не отступать и с дергающимися глазами продолжала укладывать его. И не зря, правда. Сейчас нам 2.1 и он сам в нужное время ложится в кроватку. Спит с 12 до 15 как положенно. Я даже его не контролирую, он сам к такому режиму привык. Просто перетерпите! Удачи вам.

0
18.06.2016

Я приучала по Трейси Хогг, т.к. уйти в другую комнату и дать проораться считаю не правильным и жестоким. Да ребёнок тоже плакал пока привыкал, но я была рядом успокаивала и клала спать. Он привык спать в своей кроватке и я могу делать свои дела в его сон. Спать стал лучше. Но у нас св с рождения. И когда приучала спать одного появился режим и с питанием и со снами. На ночь спал всегда в кроватке, а днём или на руках или рядом со мной на нашей с мужем кровати. Сейчас читаю сказку, говорю пора спать, ложусь на диван рядом с кроваткой. Ребёнок вертится, чего то болтает и минут через 15-20-30 засыпает. Я встаю и ухожу. Приучала в 6 месяцев, сейчас 1,3.

0
18.06.2016
Mama799
Малыш, 12 лет 4 месяцаЛялечка, 9 лет 10 месяцев Москва

Я на сайте babysleep брала консультанта. Она мне все расписала. Все получилось супер: без слез, очень нежно и бережно. Потом интуитивно действовала в этом же направлении. Результатами довольна.

0
18.06.2016

Да, наслышана, раздумываю над консультацией, но хочу пока своими силами попробовать.

0
18.06.2016
Anastasia
Лев, 11 лет 8 месяцев Москва

Я пользовалась методикой М. Вайсблута, очень успешно. Есть большой пост в дневнике о том, как научить спать: https://m.babyblog.ru/community/post/0_1_razvitie/3173327

0
18.06.2016

Спасибо, сейчас почитаю

0
18.06.2016
Юля
Дима, 16 лет 2 месяцаАндрей, 12 лет 5 месяцев Белгород

Все зависит от ребенка и от его возраста. Мой старший с рождения засыпал в своей кроватке, я его просто за ручку держала. А младший нуждался в укачивании. До 2 лет его приходилось подолгу укачивать на дневной сон. Но потом сам попросился в кровать. Сейчас засыпает сам за 10 мин, я просто лежу рядом.

0
18.06.2016
Малина
Константин, 11 лет 10 месяцевТимофей, 9 лет 11 месяцев Калининград

Забейте на все методики. Каждый ребенок идет по своему пути. У нас сон в кроватке появился спустя две недели после завершения гв (год и мес.).

0
19.06.2016
Как приучить ребёнка самостоятельно засыпать? И отучить теребить уши? Что вдруг произошло со сном в 1,10?

Похожие записи