Войти

Сон ребёнка и ужас для нас((((

Олька
Егор, 12 лет 4 месяца Красногорск

Юля, добрый вечер. По литературе - посмотрите сайты baby-sleep.ru и sleep-expert.ru

Люди, которые могут вам помочь называются - эксперты по сну. Я раньше повернута была на теме сна и поняла одно - ночные гуляния это либо скачок в развитии, либо недосып. Второе - более вероятно.

Какой у вас режим? Поделитесь пож-та.

Кстати, у обоих сайтов есть группы на фейсбуке и там есть живое общение вроде _ аккаунту в инстаграмме. Может там вам помогут лучше.

Но из своей практики - режим это наше все + ритуал перез сном + избавится от вредных привычек (заменив на другие полезные элементы ритуала) + научить самостоятельному засыпанию.

Подходов по сути 2 - мягкий и жесткий (через плач так называемый), Мы шли мягким путем. Я плач терпеть не могу. Сын у меня засыпает сам, Но обязательно чтобы я рядом лежала.

В свою кровать только в 2.2. переселился. Мы не торопились с переходом.

3
16.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Спасибо, попробую посмотреть, нам исключительно мягкий может подойти, надо посмотреть, как это. Я только про жесткий метод слышала. По поводу совместного сна, так ребетенок всегда в своей кроватке спал.

0
17.08.2016
Олька
Егор, 12 лет 4 месяца Красногорск

Юлия, а поделитесь режимом. Какой у вас сейчас?

И еще вопрос насчет одного сна - малыш сам перешел или вы перевели? Оптимальным считается возраст 1.5 года и позже. Правда мой тоже в 1.3 перешел. Сначала мешал дни - то два сна, то один, а потом уже окончательно на один перешел.

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Мы перешли на один сон, когда беда с большим промежутком стала в ночном сне, и, вроде, все хорошо было, недели две, а потом опять все снова((( режима у нас два идеальный и печальный. Идеальный: просыпаемся в 8, завтракаем в 9.00, в 10.30 гуляем, в 12.30 обед, в 13 укладываемся, в 15.30-16.00 просыпаемся, 16.30 полдник, 17.00 обедаем, в 19.00 ужинаем, в 20.00 гуляем, в 20.30 кашка на ночь, 20.30-21.30 всевозможные приготовления ко сну и сам сон без просыпания. Печальный режим все тоже самое только ночью просыпается в 3 часа ночи и начинает разгуливаться постепенно, просыпается он совсем сонный, я его начинаю укачивать, а малыш наоборот начинает разгуливаться, ну и засыпаем в 6, потом просыпаемся в 9.30-10, все немного смещается, но к 13.00 ребетенок никакущий засыпает, спит очень тревожно, может проснуться, но легко укачивается, в общем спит 2-3 часа.

0
17.08.2016
Олька
Егор, 12 лет 4 месяца Красногорск

Да, все книги пишут, что переход на один сон самый сложный... У нас правда с трех на два сна было сложно, а вот на один как раз просто. Ну у всех по-разному.

В первом режиме многовато времени до ночного сна. В идеале 5-5.5 часов время бодрствования должно быть. Соотв-но, если в 15-30 проснулся, то самое позднее в 21 уже спать должен, лучше все же в 20-30 (маленький еще). И я думаю, что все-таки недосып накапливается и выливается в такие ночные гулянки в итоге, даже после нескольких идеальных дней...

Совсем в идеале конечно подвинуть режим немного и попробовать чередовать дни с 1 и 2 снами.

Попробуйте для начала по-раньше в ночь укладывать? хоть на полчаса. Даже это зачастую помогает. Ну и терпения!!

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Спасибо! Да, Вы знаете, мне тоже не нравится вот этот промежуток, очень уж большой, но малыш, начинает расходиться именно в 20. 00,и успокоить его получается как раз в это время. Т.е. либо ребетенка в 20.30 максимум укладывать, либо в 21.30-22.00. Я все почему то боюсь, что он проснётся соответсвенно не свет не заря и тогда все сдвинется(((( надо, наверное, просто попробовать))) ну и еду, соответсвенно, надо сдвигать, ну с этим я думаютпроблем не будет!!! В любом случае спасибо!

0
17.08.2016
Олька
Егор, 12 лет 4 месяца Красногорск

Вот кстати то, что начинает расходится - как раз показатель того, что перегуливает. От этого накапливается гормон кортизол (гормон бодрости), который потом мешает ночью спать.

Ребенку реально лучше лечь пораньше, и не факт, что раньше потом встанет, кстати. Может и наоборот дольше проспит.

Мы с 9 месяцев спать ложились в 18-30, край в 19, вставал тоже в 6-30 примерно, спал в 9 и 13. Такой был режим. Зато ушли просыпания каждые 45 минут.

И потом после года с постепенным переходом на 1 сон режим выправился уже в более человеческий :) В 1.3. перешли на один сон и режим был 7-20 вставал, 13 - сон, в ночь в 20-20.30. Ближе к 2 режим подвинулся. Сейчас встает в 8, сон в 13.30-14.00 и в ночь 21-22 часа. Чаще как-то 21.40 получается.

Похож на ваш, но ребенок уже на год старше - реально легче переносит бодрствование.

Ох, Юлечка, удачи. Борьба с детским сном это та еще песня. И терпения!! Все получится!!

0
18.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Большое спасибо Вам! Вы мне прям надежду дали, сегодня уже на час раньше попыталась уложить спать, вроде, заснул нормально, посмотрим! Надо будет обязательно почитать сайты!

1
18.08.2016
Олька
Егор, 12 лет 4 месяца Красногорск

Мы с коллегой моей весь декрет прожили в бесконечной переписке и тема сна была самая животрепещущая. У нее ребенок жаворонок. Конкретный. Мы обе обращались к консультанту по сну, в моем случае корретировка режима помогла. В ее - почти ничего не помогало, пока не перерос. Вставал в 4-40 и в 5. Но режим они держали железно, иначе ночью гуляния тоже начинались. И даже 15 минутное опоздание с укладыванием могло стоить хорошей ночи.
Напишите, как сегодня все пройдет. Надеюсь, удачно.
0
18.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Ольга, вести с полей! Перенесли пока на час время укладывание, по начам просыпается все также, но не так сильно разгуливается, его чуть легче усыплять стало! А вот по утрам у нас ничего не сдвинулось, все так же просыпаемся с 8-9, так что можно сказать, что на час мы спим больше, а это уже здорово, теперь только ночные гуляния убрать. У меня ещё появилась идея более темные шторы купить, может если малыш будет просыпаться ему так легче заснуть будет?!

0
21.08.2016
Олька
Егор, 12 лет 4 месяца Красногорск

О!!! Поздравляю!!! Вы начали отсыпаться!! Однозначно темные шторы нужны, желательно блек аут. И Белый шум не помешает ;) Плюс ритуал и режим и временами ребёнок будет чудесно спать. Жаль в период зубов и скачков ничего не помогает :))

0
21.08.2016
Натали
Рома, 13 лет 3 месяца Конаково

Ночные гульки - чаще всего следствие переутомления. В Вашем возрасте 1 дневного сна большинству детей не хватает, очень желательно организовать еще один сон, хотя бы коротенький, для перезагрузки.
Кстати я укачивать начала только в Вашем возрасте, т.к. днем стал плохо засыпать, укачивала почти до 3 лет, пока сам не отказался. Мне вообще это кажется самым удобным и быстрым способом укладывания.

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Я перевела малыша на один ночной сон после проблем с ночным сном, у нас вроде все выравнелось и неделю две было все идеально, а потом начались проблемы снова

0
17.08.2016
Натали
Рома, 13 лет 3 месяца Конаково

Так оно обычно и бывает - сначала гиперусталость накапливается, а потом выстреливает в виде ночных гулек.

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Просто, я не вижу смысла обратно к двум снам переходить, что так что так одинаково, не уверена, что ребёнка опять надо переводить

0
17.08.2016
Натали
Рома, 13 лет 3 месяца Конаково

Вы мама и Вам решать.

У нас переход на один сон был очень долгим - с 1,1 до 1,5. Сначала один сон выпадал лишь изредка - раз в пару недель, а в другие дни второй сон стал коротким. Потом дни с одним сном становились все чаще и чаще. Потом преобладали дни с одним сном. И когда таких дней становилось слишком много подряд, у сына случались ночные гульки. На следующий день я устраивала 2 сна и ночь опять становилась нормальной. А чтобы уложить на оба сна, укачивания очень пригождались - 2-3 минуты и клиент готов.

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Эх, 2-3 минуты это очень соблазнительно!

0
17.08.2016
Тристана
Владислав Дмитриевич, 11 лет 6 месяцев Москва

У нас укачивание с 2-3 месяцев было, ребенка к сожалению приучили, а он как начал расти и тяжелеть... Очень тяжело было укачивать, искала альтернативы или более легкие способы укачивания, сейчас ребенок засыпает без укачивания.
Первым этапом было укачивание не на руках в горизонтальном положении, а на коленях в полулежачем. Потом ребенок начал пытаться из такого положения сесть, перешли на укачивание когда деть сидит на коленках живот к животу и я покачивалась. Тут в какой то момент ребенок начал выворачиваться, требовал положить на кровать и давать ему дозаснуть самостоятельно. Постепенно от этого перешли к такому ритуалу. Я кладу сына на кровать (взрослую, большую), выключаю свет, задергиваю шторы, ложусь рядом с ним, пою пару-тройку колыбельных, еще чуть чуть мычу и замолкаю. Ребенок в это время ползает по кровати, постепенно подползает под бочок или забирается мне на живот и так засыпает. Остается только переложить его в свою кроватку. Думаю, постепенно перейдем к засыпанию в своей кровати, пока в ней он сразу начинает вставать.
Может наш способ переучения сработает?)

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Ооооо, большое спасибо!!!! Все варианты с укачиванием на коленях и полулежащем состоянии я пробывала, тоже по вели к провалу((((

0
17.08.2016
Рина Морина
Тимошка, 13 лет 2 месяца Ставрополь

Вы написали пост, а он отдает математическим уравнением. Дано завершение гв, отсутствие укачивания и возраст 1,1. Вопрос как лешить ребенка всех радостей и заставить спать? Как решить это уравнение в короткий срок? Методом кавалерийского наскока? Как наскочить, с лева или справа? Кому заплатить, чтобы организовали мою кавалерию? Холодно, по делу, без единого упоминания о нуждах и потребностях ребенка, он не важен, он источник проблем которые нужно срочно решить. Тогда я вас разочарую. Не многие дети спят сами в таком возрасте, без мамы, без гв, без укачиваний. Все эти условия нужны для спокойного, глубокого сна. Лишаете одного, замените другим, дайте в избытке укачивания. Ребенок это не уравнение, он живой, он чувствует. По идее мама должна быть заинтересована в счастье своего малыша, в том чтобы все его потребности были удовлетворены. Судя по всему у вас другая стратегия воспитания.

1
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Вы неправильно поняли, а я неверно написала, завершили мы грудное вскармливание 3 месяца назад, и сначала все пошло хорошо, ребёнок первый месяц был идеален, потом со сном пошли проблемы. Ребёнок стал очень активен и очень плохо успокаивается((( А укачивать ребёнка больше получаса очень тяжело для меня и неправильно для малыша

0
17.08.2016
Рина Морина
Тимошка, 13 лет 2 месяца Ставрополь

А как же мамы, которые всю ночь качают детей с зубами или заболевших? Я сама укачивала сына с 6 месяцев и до 8 примерно, с 4 утра и по самое не хочу. Были проблемы со сном, скорее всего лезли зубы, грудь не помогала,крутился, плакал, сам изводился и нас с мужем по ночам будил. Качала на кресле-кочалке ночами и месяцами на пролет, иначе просто кричал. Даа месяца такого режима, а пртом опять нормальный сон. Вообще расстройство сна случалось вплоть до 2 лет. В более младшем возрасте спасали обнимашки, песенки и укачивания, потом остались обнимашки и совместные засыпания, впрочем у нас до сих пор сс, спим втроем. Ни разу за все жто время нам не приходило на ум давать свну таблетки или оставить самого пусть сам как хочет так и решает свои проблемы. Ежу понятно что такой маленький ребенок нуждается в родителях и дополнительных методах для засыпания. И если пойти ребенку на встречу, сэкономите миллионы общих нервных клеток. Качайте не стоя на руках, а сидя, на подушке, на ногах, на животе. У еас было одно время, сынвлежал на кровати, я рядом, мы обнимались и я нас двоих укачивала. И чтобы стало совсем легко, дети почти все любят укачивания потому что это очень напоминает ситуацию к мамы в животе. Тесно, как в объятиях, слышится шум крови по артериям и венам, монотонный как колыбельная, стук сердца. Мама двигается, ходит и этот ритм ходьбы отдается во всем ее теле, ребенок в животе уже укачивался все 9 месяцев. Поэтому родившись дети успокаиваются слушая монотонные, протяжные колыбельные, оказыаваясь в тесных объятиях, и ы ритме качания. Очень часто родители качают стоя, ходя по комнате, воссоздавая ситуацию до рождения.

0
18.08.2016
Юля
Дима, 16 лет 4 месяцаАндрей, 12 лет 7 месяцев Белгород

Дело здесь не в ошибках воспитания. Просто есть дети, которые засыпают сами, а есть те, которым нужно помогать. Старшего я ни разу не укачивала, не было необходимости. А вот младший до года совсем не мог заснуть сам ни днем, ни ночью. Когда я укладывала в кровать, орал. Приходилось качать. После года укачивания остались только на дневной сон. А после двух отказались от укачиваний. Видимо переросли. А так невролог тоже успокоительные выписывала. Но я не давала, я не сторонник до 2 лет ребенка таблетками пичкать без острой нужды.

1
17.08.2016
Ната
Дарья, 10 лет 5 месяцевСаша, 7 лет 1 месяц Калуга

А по характеру дети какие в итоге?

0
17.08.2016
Юля
Дима, 16 лет 4 месяцаАндрей, 12 лет 7 месяцев Белгород

Старший спокойный. Младший с рождения нетерпеливый, требовательный, но самостоятельный, холерик.

0
18.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Мы слишком возбуждаемся, нам тяжело успокоится поэтому и таблетки, ну это дело каждого... Да мне тоже интересно какие дети по характеру?

0
17.08.2016
Юлия
Polina, 12 лет Москва

Нервная система ещё не окрепла и ребёнок не может сам уснуть. Моя дочь в вашем возрасте могла просыпаться ночью, если был неактивный день и много дневного сна. Укачивала, грудь давала, если бы просто оставляла лежать, то тоже бы не спала.

0
16.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

А подскажите, когда у Ваша девочка начала сама засыпать, без укачивания?

0
17.08.2016
Олька
Егор, 12 лет 4 месяца Красногорск

Мой с 10 месяцев перестал засыпать на груди. Он ел, потом выплевывал ее, потом крутился рядом, лазил и потом засыпал.

Сейчас все тоже самое, только без груди уже.

0
17.08.2016
Юлия
Polina, 12 лет Москва

О, не так давно, примерно в полтора года, но засыпания стали сложнее, если раньше на ночь 15-20 мин и спит, то сейчас по 40-60 мин может валяться на кровати

0
17.08.2016
Анастасия
Санкт-Петербург

Так нормально в этом возрасте, что требуется помощь при засыпании. Или гв. Или укачивания. или то и другое. Ребенок с вами спит?

4
16.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Я бы укачивала с удовольствием, но не больше получаса, здесь мне кажется уже нарушение какое-то идёт. Да и для ребёнка это не полезно, там и позвоночник, да и само укачивание долгое не есть хорошо. Ребёнок с рождения спит отдельно.

0
17.08.2016
Анастасия
Санкт-Петербург

Про вред укачиваний и позвоночник - откуда вы такое откопали? В чем логика? Возьмите ребенка к себе спать. Высока вероятность, что все ваши проблемы сами уйдут.

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Про позвоночник мне сказал врач физиотерапевт, что до года это состояние физиологично для ребёнка, после года, ребёнка долга на руках лучше не держать, ну это, что мне сказали, то я и говорю! А так головокружение и слабый вестибулярный аппарат. Ребетенка к себе брать совсем не хочу, очень я за него боюсь (ну здесь уже мои психи, боюсь, повернусь как-то не так, да и муж тоже очень боится, раньше два раза брала, так муж с кровати во сне падал, на краю совсем спал, боялся за ребёнка)

0
17.08.2016
vedmo4ka
старший сын, 15 лет 6 месяцевмладший сын, 13 лет 4 месяца Великий Новгород

я в год ребенка качала, мне было не сложно... Вот не понимаю этих отучений. На сами отучения больше нервов потратишь

2
16.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Согласна с вами, что не сложно полчаса покачать, но когда час и больше Руки отваливаются, а к папе мы идти отказываемся(((

0
17.08.2016
vedmo4ka
старший сын, 15 лет 6 месяцевмладший сын, 13 лет 4 месяца Великий Новгород

...если ребенок час нем может уснуть - не совсем правильно. Скорее всего просто не хочет, режим пересмотрите. Или перевозбуждается наоборот

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Вот с перевозбуждаться и проблемы, у нас гипер возбудимость к ночи начинается(((

0
17.08.2016

Нам 1,2 - укачивала и укачиваю. Ребенок сам откажется, когда у него отпадет эта потребность. У вас 2 основные ошибки - 1) вы пытаетесь совместить отлучение от груди и отвыкание от укачиваний, т.е. устраиваете ребенку двойной стресс. Естественно, что все это буде ля него и для ас долго и болезненно. 2)укачивание по полчаса - это не норма, если ребенок здоров и у него не лезут зубы. Если вы так долго укачиваете - значит проблема с режимом. Я в нормальные дни качаю 2-5 минут, но у нас строгий режим с рождения. Не давайте перегуливать!

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Вы наверно неправильно поняла, а я точно написала, от груди мы уже как три месяца отошли и отошли по началу нормально, теперь у нас повышенная возбудимость началась, за эти три месяца она начала нарастать(((. Я собственно и посчитала, что три месяца прошло, пора дальше идти, но все мои попытки терпят фиаско(((. Режим, к большому моему сожалению, мы начали строго соблюдать только после 8 месяцев. С перегуливанием сложнее, после 20.00 ребёнка как подменяют, начинает по комнате носиться, мы сразу гулять идём, если возможность есть, тогда и успокаивается, тогда и все вовремя

0
17.08.2016
Евгения
Алиса, 11 лет 6 месяцевПолина, 8 лет 11 месяцев Москва

Моей 1,4. Засыпает со мной рядом, не качала никогда и не качаю сейчас. У няни засыпает на руках методом укачивания - по другому никак. Мне все равно - пусть качает, лишь бы ребёнок спал. Когда ночью (боиже к утру уже) начинает крутиться - кормлю смесью и забирают к себе под бок. Мне так удобнее. Вы и от укачиваний, и от груди одним махом хотите отучить? Слишком много перемен для такого крохи. И вам точно одного сна хватает? У моей до сих пор два сна - один ей явно мало (вынужденно переводила на неделю).

1
16.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

От груди отказались уже как три месяца назад и все было хорошо как месяц, потом ребёнок стал очень активный, начались проблемы со сном, вот эти три часа ночью, решили убрать один сон, так у нас опять две недели перерыв был, а потом опять все началось

0
17.08.2016
Аник
Моё Солнце, 20 лет 6 месяцевМой Философ, 17 лет 2 месяца Москва

Я долго качала... Или ГВ или укачивания, одно из двух. Часто ребенок нуждается в том или другом, потому что не может сам "переключиться".

0
16.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Да, я понимаю, отменила грудное вскармливание уже как три месяца назад, хотела перестроить ребетенка на сон без укачивания сейчас, а никак не получается

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Да и могу сказать, что с грудью тоже не сладко было, засыпал он быстро, но так же быстро и просыпался, сейчас просыпается по одному разу, но на долга, а как от груди отошла, так вообще недели две идеально спал.

0
17.08.2016
Лёлька REDDS
Ясильда, 17 лет 2 месяцаДимас, 26 лет 7 месяцевБонита, 11 лет 6 месяцевБояр, 10 летБорай, 9 лет Санкт-Петербург

Год и три, до сих пор укачиваю. Ночью ест, может Ваш голодный?

0
16.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Понятно, а остальные детишки Ваши как засыпали? С кормлением уже экспериментировала, ничего не дало, от малочисленны всевозможной отказывался, а после кашки плохо спал(((

0
17.08.2016
Лёлька REDDS
Ясильда, 17 лет 2 месяцаДимас, 26 лет 7 месяцевБонита, 11 лет 6 месяцевБояр, 10 летБорай, 9 лет Санкт-Петербург

Старшего тоже качала, средняя спала со-мной, до трёх лет)))

0
17.08.2016
oneladyo
Роман, 11 лет 4 месяцаМаргарита, 2 месяца 4 дня Москва

А вы пробывали его ложить и Пусть он пробует засыпать вы с ним лежите гладьте колыбелки. Что обычно делаете когда какчаете.? Ворочается ищет место пусть. Устает уснет. Отучать и от сисики и качать тяжко .попроьуйбе лежа дать грудь и пусть с ней засыпает

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Ну с грудью мы покончали уже как три месяца, месяц назад пробывала дать, так он не понял, что от него хотят, правда всякие тряпочки любит насасывать. Когда я его так кладу он наоборот разгуливается, а если я с ним нахожусь, так это вообще радость игры начинаются. Перед укачиванием я ему сказки рассказываю, чтоб немного успокоить, а во время укачивания, надо что-то однотонное, а иначе ему сразу интересно, он глаза по пять копеек и слушает, что там мама напевает

0
17.08.2016
Марина
Ромка, 12 лет 2 месяца Оренбург

Попробуйте разделить один дневной сон на 2. В этом возрасте сын у меня гулял ночами с 3 до 6 ч 2 недели подряд. Я чуть умом не тронулась от такого режима. Потом вычитала, что таким образом ребенок создает себе второй дневной сон, не готов еще к одному. Нам помогло.

0
17.08.2016
Юлия
Александр, 11 лет 3 месяца Москва

Мы перешли на один сон вынуждено после таких гуляний ночью, и вроде все выравнелось и сон стал идеален на первые 2 недели, а потом все снова...

0
17.08.2016
Евгения
Варенька, 12 лет 5 месяцевСережик, 9 лет 4 месяца Москва

Добрый вечер!А как связаны успокаивающие таблетки и отлучение от груди?😨Или грудь,или укачивания,или песенки с поглаживаниями. ваше присутствие будет еще долго необходимо ребенку для засыпания,он же маленький!Наслаждайтесь обществом!

1
16.08.2016
Елена
Мой сынулька, 13 лет Люберцы

Наберите в поисковике Ольга Александрова сомнолог. Мне просто на электронную почту часто рассылка приходит, там вроде какие-то тренинги, группы, онлайн-семинары

0
16.08.2016
Вопрос Плохо засыпает.

Похожие записи