Переход на 1 сон и обед. Как совместить
Приятного аппетита!Около 2 месяцев назад перешли на 1 сон. Первое время, конечно, с трудом получалось выдерживать 4.5 часа до обеденного сна, об обеде даже не думала. Сейчас в принципе уже нормально выдерживает 5 часов бодроствования, но кормить обедом перед сном пока тоже нереально. Как ввести обед? Какие будут рекомендации. Получается, встаем около 8. В 9 завтрак, а потом обед только около 3. Перед сном прогулка, заходим и сразу в кроватку, перед сном грудь. Прогулку не хотелось бы смещать, так как все дети в это время гуляют (наши ровесники) .
Модератору: поправьте, пожалуйста, категорию, если не верно выбрала)
Елена
У нас завтрак-смесь, позже перекус-печенье, хлеб, булочка, банан,кефир,творог. Сон. Обед. Полдник-фрукты, творог, кефир,печенье. Ужин.
22.04.2017
Ответить
Алия
У нас часто завтрак не ахти, потому что всю ночь на груди. Поэтому приходим пораньше с прогулки, чтобы успеть обед съесть. Иногда могу дать грудь и потом сразу обед, но это редкость. После обеда сон. После сна вообще трудно накормить. Даже кефир. Сейчас дочь стала вставать в 6 утра. Так обед у нас в 10))) погуляли с 8 до 10, пришли и обед. Потом тусовка дома и сон ближе к 12 ти. Вообще возраст такой плавает часто режим. Тоже 1,3.
21.04.2017
Ответить
Юлия (@_yuli_goncharova_)
У нас как у девушки Катерины ниже)завтрак,прогулка,ланч-теперь я знаю как это назвать)))-едим хлеб,печеньки,фрукты.дадьше сон с грудью,после обед уже,и ужин за полтора часа до сна.не хотим мы еще после прогулки есть полноценный обед. Едим хорошо,организм работает как часы)
20.04.2017
Ответить
Катерина
Сыну моему уже 3, а с питанием как у вас. Встает в 7, завтрак в 8-9 (туго у нас с эти делом), поэтому после прогулки в 11 суп он еще не хочет, поэтому у нас "ланч" - йогурт, творожок или булочка (а в плохую погоду, когда дома сидим завтрак плавно перетекает в полдник, то йогурт съест, то еще что-то) . А вот уже после сна хорошенько наворачивает обед (в 14-30) и уже до ужина терпит. Так питается уже полтора года, проблем не было с весом или пищеварением.
20.04.2017
Ответить
Anna
У нас обед был после сна вплоть до того, как в сад пошел (в 3,3), накормить перед сном было нереально, максимум - йогурт (типа полдник). В саду перестроился. Хотя и сейчас бывает, что перед сном чуть поклюет, а бывает - серьезно обедает, если дома.
20.04.2017
Ответить
Оля
У нас при двух снах обед был между снами, а при одном - перед сном. Прогулка-обед-сон. С трудом понимаю, как и зачем иначе. Я сама до трех часов не выдержу ждать обеда, если позавтракаю в девять. А значит, с обедом после сна еще и обед получится порознь. И все это ради того, чтобы поймать ровесников на прогулке? Да наплевать на них)) Но я думаю, и при раннем уходе с прогулки (чтобы успеть пообедать) вы все равно хотя бы частично с ровесниками пересечетесь.
20.04.2017
Ответить
Маша
Сын засыпает с грудью, поэтому не вижу смысла кормить плотным обедом перед сном. После прогулки у нас лёгкий перекус: фрукты или фруктовое пюре, печенье, а после сна уже суп едим.
20.04.2017
Ответить
Жанна
Вот я тоже думаю, что из-за гв не стоит париться. Молоко куда питательнее фруктов или кефира
21.04.2017
Ответить
Маша
Конечно. Перекус фруктами у нас много времени не занимает. Приходим с прогулки, быстренько едим и спать на груди. А уж после сна полноценный обед, его мы долго едим))
21.04.2017
Ответить
Юлия
Когда переходили на один сон,тоже не понимала когда кормить...Даже вводила перекусы,что б перерыв не был очень большим.Но наладилось)У нас завтрак в 8.30-9,потом обед в 12.30(пол часа едим ) и уже сонную несу умывать-переодевать и спать .Получается сон с 13 до 15 (=-20 мин). Далее полдник в 5 и если просит,то йогурт после прогулки.В 9.15-9.30 смесь и сон.
20.04.2017
Ответить
Алена
Мы ели перед прогулкой, да и сейчас обычно едим перед прогулкой, потому что по сравнению с другими детьми у нас более ранний подъем и укладывание спать, а моя хочет гулять не одна, а вместе с детьми. Так что когда все расходятся времени на обед уже нет - сразу спать
Т.е. у нас два завтрака
20.04.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.