Поиск
Воспитание, психология - от года до трех

Переход на один сон в 1,2-1,6г

0
11
Аватар Екатерина
как я поняла?я скорее от безысходности на 1 сон перевела,потому что ночами скакал и спал по 30 минут каждый сон из 2-х дневных,потом и вовсе на один укладываться перестал,сразу же перевела...но у нас с рождения сон был ужасный,поэтому тут я уже просто экспериментировала,потому что спать хотела,перешли в 1,4
Аватар Светлана
Утреннее пробуждение практически никогда не связано с количеством дневного сна. А вот возможное нервное перенапряжение из-за недостатка дневного сна вполне себе возможно. Если он встает в 6, то в районе 8.30-9.00 можно уложить минут на 40 - час. Создать условия для пробужения, перекусить, погулять. К 12.30-13 вернуться домой, пообедать и уложить на дневной (дневной сон обычно длится порядка 2-3 часов). Не вижу смысла в сне в 18.30. Лучше чуть протянуть время и уложить пораньше. Если ребенок встает в 6, то 19.30-20.00 вполне себе может отправиться спать
Аватар Анастасья
Мы около года перешли на 1 сон. При этом он вставал в 8 и на ночь в 22-23 вечера. Был один сон в 12 примерно и второй в 16 вечера. Поняла что надо переходить на один сон когда после второго сна начал просыпатся нервный и в плохом настроении. При том что после дневного сна первого просыпался бодрячком. Просто был до конца дня капризный как будто ещё недоспал. После отмены второго сна на ночь ложился в 20 вечера.
Аватар АпОнька
мы скорее ждали пока ребенок сам дорастет. Я пробовала его перевести на один сон в районе 1,4, но он стал нервным и мы вернулись к 2-м снам. А потом он начал дотягивать до 12 часов, но в том случае я первое время укладывала рано в районе 19-30 чтобы не перевозбудился. А в итоге сын по-прежнему встает в 7 утра. То есть, в нашем случае переход на один сон не изменил времени подъема. От чего это время подъема зависит я так и не поняла. Кладу в 19- встанет в 7, кладу в 23 - встанет также в 7!
Аватар Дарья
у меня сын сам перешел на один сон, где-то после года, просто перестал засыпать на второй сон не зависисо от того во сколько он поспал в первый раз, я стала сдвигать первый сон ближе к часу. Точнее просто стали выходить гулять перед сном, приходим и сразу спать, иногда даже обедать не хочет. Перед тем как перейти на один сон, стал хуже спать два сна, первый сон минут 40 стал, второй - 1.5 часа (вместо 1-1.5 и 2-2.5). Сейчас ночью спит 10.5-11 часов и днем 2-3 часа
Аватар Татьяна
Сомневаюсь что будет позже вставать, если один сон будет в районе 13.00. скорее истерики и недосып. Он хорошо у вас спит, и ему нужен сон. Мы как раз в период 1,2-1,6 переходили на один сон. Долго и мучительно. То пересып то недосып.лучше переждать, сам придет. Иначе лишите его этих часов дневного сна, и неизвестно к чему придёте.
Аватар Татьяна
Если полноценно спит два сна, то пока будет сложно перевести. Когда сам начнет от одного отказываться, тогда можно переводить. Я начала переводить, когда дочка стала долго укладываться на второй сон, спать мин 30, а потом в ночь засыпать только к 22.30-23. Стали пробовать один сон, недели за три постепенно перешли. И еще я занавесила окна плотно. Стала вставать в 8-9, вместо 6.30. Иногда проснется около 6, я ей говорю, что ночь еще, спи дальше и она засыпает:)
Аватар Джиглипуп
Я подгоняла под режим старшей дочери. Мой в 1,1г тоже спал два раза по 1,5-2ч. Но мне нужно было ходить за дочкой в садик, а на улице сын не спал. Вот и пришлось мне его "насильно" перевести на один сон. Но он просыпался утром позже, чем ваш. Стала укладывать его в 13:00. В среднем, спит теперь по 3 часа. Первые 3дня мучались, еле выдерживал, приходилось развлекать. Потом привык.
Аватар Tatyana
У нас сначала была котовасия с подъемом, стал очень рано вставать (вместо 9 стало 6-6.30). Потом начал вставать в 7, но на ночь уходил тяжело, была это пятница, укладывался минут 40. С понедельника первый сон проспал 3 часа, на второй не укладывала, и ребенок к моему удивлению нормально догулял до ночного сна. Так и перешли)
Аватар Тристана
Ребенок у нас всегда примерно в одно время просыпается, около 7, можно его только уговорить еще 20-30 минут полежать тихо в кровати с игрушкой, а вот укладывания на ночь постоянно двигаются. Когда было 2 сна (еще нормальных), ребенок шел спать около 9, и днем два раза по 1,5-2 часа спал. А вот потом начались долгие укладывания днем и ночью, дошло до того что засыпал в 11 вечера. И тут мы поехали на дачу и там уложить его на первый сон стало нереально. Сделали 1 сон, еле до него дохаживал, сместили время обеда, иногда прямо засыпал в стульчике, и вечером стали в 8 ложиться. Постепенно привык, сейчас в 2 года уже вижу что пошел процесс и от 1 сна отказываться, случаются уже единичные отказы от дневного сна и вечером в 10 часто уже только только отрубается. Вобщем, попробуйте разок младшего с одним сном продержать, проверьте, готов-нет, да и сами готовы ли терпеть капризы сонного ребенка)
Читать все 11 комментариев
Ранние пташки
Ночные разговоры