Сколько ребёнок должен есть в 9-10 лет по ккал и БЖУ? Нигде не могу найти каких-то вменяемых рекомендаций.
Сыну 9 лет, рост 152, вес 50 кг. Худым никогда не был, кость широкая и мышцы. После 8 лет заметно набрал жирка на животе (привет булочкам в школьной столовой), руки и ноги - стройные, с мышцами. Эндокринолог ругается, что у него ожирение