Продолжаю следить за весом м и считать калории. На ГВ и правда легче худеется (лично мне) - дневной рацион большой, можно хоть плитку шоколада вписать в КБЖУ и ещё останется на нормальную еду.
Лето и поездки на шашлыки внесли свои коррективы, несколько раз перебирала свою норму. Но в целом процесс идёт. На данный момент вес 57.25 - это меньше, чем д
https://taplink.cc/nodiet Приходите) будет разбираться)