Клуб Стройнеющих

57 954 записи
34 782 участника
Популярные авторы
Аватар Где то в облаках
Аватар Мама ангелочка и дочек
Аватар Мама троих
Популярные авторы
Аватар Где то в облаках
Аватар Мама ангелочка и дочек
Аватар Мама троих
Все категории Поиск
Аватар
Консультант по питанию, нутрициолог

Добрый день! А вы после того как похудеете так же будете исключать сладкое и мучное?

Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Консультант по питанию, нутрициолог

Где то в облаках, визуально, за те несколько дней, что вы написали кажется, что в рационе немного совсем углеводов, в основном жиры и немного белков. Метаболическая адаптация еще может быть. https://dzen.ru/a/YsZlRlhnLja_lF9O

Аватар
Аватар
Аватар
Консультант по питанию, нутрициолог

точного точно нет

Консультант по питанию, нутрициолог

Добрый день! можно и в кефире попробовать!

Аватар