Екатеринбург
Всем привет, дорогие. Дайте мне пинка или поддержки, на ваш выбор))
После 3-х родов некогда было заниматься собой, осталось 8 лишних кг, за 3 года на стрессе и недовольстве своим телом набрала еще. На сегодняшний день вес 78 кг, я столько не весила никогда!!! в жизни((И никак не могу собраться на долгосрок, особенность моего организма в том, что на
Хочу услышать ваши истории. Ибо сама нахожусь в каком-то состоянии безнадёжности. Два года назад похудела примерно на 9 кг. Похудела легко, вес держала. За этот период чуть больше года пила Золофт и спокойно держала вес. Но стала плохо себя чувствовать и перестала спать. Плюс ПМДР. Врач подобрал мне отличную схему лечения из трёх препаратов, на них
Москва
девочки, здравствуйте! я искренне стараюсь идти по жизни позитивно и спокойно, но сейчас уже сдают последние нервы. после родов(ер) прошло почти 3 месяца, родила 07/07/26, ребенок первый, до беременности весила 72кг, сейчас все 96кг. рост 178см, если что. я пытаюсь дать себе время отдохнуть, восстановиться, привыкнуть к материнству и к новому темпу
Ростов-на-Дону
Есть ли у кого-то живой чат для похудения в тг? С отчетами как-то полегче собрать себя
Тверь
У меня лишний вес, не пару кг, а довольно много. Я всегда была стройная, но за первую беременность сильно набрала, потом сбросила, не до начального веса конечно, но всеже. Потом во 2 беременность опять набрала.
Я уже несколько раз начинала заниматься спортом, диета, сбрасывала 2-3 кг, начинались месячные и я срывалась, все мои диеты и спорт прекращ
Москва
После 3 родов похудела до 46кг, была скелет. Мой вес 50-52( по мнению окружающих тоже скелет,но это изза того,что верх худее низа). А сейчас набрала 56кг и я не влажу ни в одни джинсы. Пробовала худет пртвычным способом, дефицит калорий и белки,но не худею. Жру как конь-56, не жру вообще- те же 56. Образ жизни активный,но сейчас без тренировок. Зат
Москва
Девочки, нужно посовтоваться. В 20 году я дважды переболела ковид, не могла заниматься на тренажере, задыхалась. Пробовала пару раз, не получалось, задыхалась и кружилась голова. В июле отпуск. Попробовала велотренажер, начала 25 минут, потом 30 , увеличила до 40. Медленно, но еду, дыхание справляется. Была 70 кг, дней через 10 стала 72, думаю, мож
Всем привет!я очень сильно поправилась, сейчас начинаю худеть с большого веса (90+ кг)
Хочу найти компанию, чтобы двигаться дружно))Если будут желающие, можем чат организовать)))
Хочу пойти к эндокринологу, сдать анализы 💕может быть назначат тирзетту или седжару🫣 кто-то колол ? Помогло?
Худею уже года полтора и удалось сбросить 15 кг после гв.. нужно еще 5-7 кг скинуть,но увы наверно у ребенка близится кризис трех лет.. крики,истерики и я перестала сдерживаться в питании.. ну прям как наркоман.. не могу без дозы сладкого,да ладно бы кусочек шоколада,объедаюсь и не могу остановится.. днем прекрасно сижу на диете(определенное количе
