Клуб Стройнеющих

Прошу поддержки!!! в Клуб Стройнеющих - страница 2

35 122 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Прошу поддержки!!!
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама двоих (20 лет, 18 лет) Москва
ааа! держите меня семеро!!

хочу ЕДЫ! нормальной!

завидую овсяной кашке у детей! котлетки и печеньки они едят еще!

в шкафу лежит сникерс - хожу царапую зубами его)) расцарапала на 1/3 со вчера...

на кухне злобно смотрю на еду - кругом враги!!! )))

хочу ЕДЫ а не мяско вареное и яйцо на ужин((( пью вот молоко на полдник...терпимо..

завтра неделя диеты, пока в минусе 2,200 ..

надавайте мне по башке... завтра будет или хуже, особенно если наутро минуса не будет, или смирюсь и не сорвусь:((

ааа че делать??

Мама двоих (18 лет, 10 лет) Чита
Держите меня семеро :)))

Девочки, я хочу сладкого... И вообще пожевать хочу (мозгами, желудок сыт!!!) А у меня цель!!! Я худею!!! И в последнее время это у меня так хорошо стало получаться!!! Вес стабильно падает, но вот сейчас я из последних сил держусь. Уже даже сходила аскорбинку съела, чтобы заглушить это дикое желание!!! А все потому, что скоро месики должны прискокать! Девочки, милые, поддержите!!!

Мама двоих (20 лет, 18 лет) Москва
пните меня!!!

и обругайте!!!

кошмар караул!!!

слопала вчера вечером бублик а ночью хачапури и сладким соком запила!! и сыр еще копченый укусила!! причем за день только котлетку поела!! это не первый раз такое безобразие!!!

ТАК нельзя! уже набираю!!

аааа!! спасите!!))

только процесс пошел и тут здрасте... (((

Маша Прошу поддержки!!!
Мама девочки (18 лет) Москва
Про вес.

Девочки, не могу больше... ну хоть плачь. Решила таки я сесть на диету... благополучно похудела на 3 кг занесколько дней и вдруг встаю утром на весы и... вешу на 2 кг больше, чем когда начинала худеть!!! Ну почему так? Я до беременности весила 58 кг при росте 67... а теперь, даже говорить не хочется...

Мама мальчика (18 лет) Чапаевск
Необходимо сбросить 30 кг!

Очень хочу похудеть! Сбросить нужно примерно 30 кг. Способа еще не нашла. Если есть рекомендации напишите пожалуйста. Так надоело быть пухляшкой, когда вокруг столько стройных красивых людей. Но времени как то на себя не остается совсем. Каждый день хочу начать заниматься собой, но повседневные дела, да еще супер активный ребенок отнимают све мое время. Но похудеть нужно несмотря ни на что. В сентябре 2 важные свадьбы, к этому моменту я уже должна выглядеть если не стройной, то уже стройнеющей! Помогите кто может!

Мама двоих (19 лет, 11 лет)
конец диете.........................................

вобщем,все,выдержала я только один день и все...целый день мысли то и о еде.вобщем,подумала я,не буду себя я так мучить,все можно исправить совсем по другому,приятнее и даже думаю эффективнее.вобщем я иду в спортзал и буду кушать просто раздельную еду и после 18.00 холодильник на замок.даже если я просижу на диете и скину свои лишнии кг то пресс,ноги,руки,грудь и попку всеравно надо качать.спорт это хорошо (утешаю себя я image) да и вобщем то люблю я спортом заниматься,только дома сама не могу,не интересно.вобщем,как только найду подходящий зал,сразу замеряю свои параметры и веду отчет.

Мама двоих (20 лет, 18 лет) Москва
опять ничего не получается:((

2 месяца сижу по вечерам не жрамши, днем без излишеств, прогулки 2 раза в день, массаж.. и че? кое как минус 3-4кг за 1ый месяц и ВСЕ!

так и колеблются заветные цифры 65,6-66,5...imageненавижу ихimage

ну нечестно - дома и с дитями надрываешься, сил нет никаких, а организм жирок никак не отдает:(( закон подлости.. или пособеру сил, вечером отхожу 30-40 минут на степпере, а на весах утром + .. ужасно..

диеты типо - 1день чай, 2ой день кефир, -7кг в неделю - это лажа, во первых на меня уже не действуют, во вторых вредные и желудок болит от них. в третьих все потом вернется:((

я в отчаянии :(((