***
А мне нужно сбросить почти... половину своего веса... И ничего не помогает... На жестких диетах сидеть не могу, желудок начинает болеть... а облегченные сбалансированные диеты особо не помогают...
Категория
Прошу поддержки!!!
Что происходит то?:)))
смотрю последние посты, у всех "плюсы" или на месте вес)))
а сегодня у нас полнолуние ))
потерпим немного, скоро луна на убыль пойдет , а там и наш вес))
я к тому что все это она , луна, виновата, а не сыр копченый вечером ( у меня) и все прочее)))
ДЕРЖИТЕСЬ ДЕВОЧКИ)))
Читать далее
прошла неделя...
и ничего!
сама виновата.
надо меньше жрать- по калориям выходит то 1000 , то 1500(( и овощей вообще не ела , а НАДО , я без них не худею((
вчера вечером налупилась копченого сыра.. конечно же от соленого сегодня ужас какой то..
объемы правда поуменьшились - на 0,5-1 см примерно..
вес так и остается - 61,1 - 61,8 - 62,2. 
может сегодня разргуз устроить? прошлый был в понедельник...
Читать далее
Не ругайте меня сильно!!!
Девочки, милые не ругайте меня сильно... Я д/з даже не успеваю сделать, хотя сама затеяла наше с вами похудение... не отчитываюсь ежедневно как раньше... вот только успеваю вам только обрабатывать текст с мотивацией и домашние задания... Понимаете, я альбом свекрови не успеваю доделывать на ДР... мне его на распечатку надо отдать не позже четверга, а еще куча работы не доделанной! Сейчас разрываюсь между компьютером и Машей! Хорошо еще, что у нас сейчас племянница моя живет - Катюша - помогает мне, с лялюном водится!
НО я все ваши посты читаю и в курсе всех ваших событий и результатов! В пятницу (а может даже и в четверг) всем напишу комментарии и сама выполню все д/з!!!
Вы уж меня простите, пожалуйста!!!
Но я выполняю все наши с вами постойнЯтельные цели и задачи в практике, на весы встаю каждый день строго!!! Результаты меня пока не очень радуют, но и не огорчают!!!
Читать далее
давайте кто нить сомной
девченки очень тяжело сидеть что то на диете,хлтя раньше я ни когда не аловалась на силу воли,давай те с кем нить вместе сядем на диету и бум отчитоваться каждый день
больная тема целлюлит!!!!!
я о наболевшем,девченки кто и как сним борится,после родов появился и ну никак не хочет проходит,,я вот сейчас решила поробывать массаж банками,кто-нибудь уже пробывал,а еще жиросжигающие ванны!!!!!!!!!!о результах буду писать
Вот и пойми этих мужчин!!!
Худею я тут себе, стройнею, кремами мажусь, тренажёр каждый день мучаю, яблочки жую, а, оказывается, всё зря и напрасно!!! Муж вчера сказал, что у меня кости торчат и ляжки худые слишком. Ну вот приехали! При росте 173 мои 60 кг на дистрофию ну никак не тянут, а муж на меня уже с опаской поглядывает, начинает спрашивать, ем ли я вообще. Вбил себе в голову, что я и так слишком похудела, а я всего свой добеременный вес вернула. Хочу 55 кг достигнуть, но, боюсь, муж сбежит.
Читать далее
отмазки кончились)))
м.пришли, пмс кончился, от тортика 1 кусочек остался (смотреть на него уже не могу:) )
и на -60!
доем этот гадкий торт - до 12 часов.
на обед напароварю нам с мальчиками котлеток куриных, гречку. овощи может быть.
есть ОРЕХИ! когда по системе их кушать то? до 12??
Читать далее
понадавайте мне по голове!!!
Кушать я стала практически всё! Правда в ОЧЕНЬ маленьких количествах... вес, то уходит, то приходит.. За позавчера ушло 700 грамм, а сегодня весы показали + 800! Может от сосиски с хлебом в 11 часов вечера?? Правда спать я пошла в 7 утра...
Ничего не выходит с этими диетами... плачу....
Ой девочки, поддержите меня, что-то ничего не выходит, вес не уменьшается, прям хоть плач....
Подскажите какие-то эффективные диеты)) Буду очень благодарна;)