Кто со мной на Японскую диету?
Всем доброго времени суток!
Читать далее
Категория
Японская диета
День третий
Сегодня утром вес 73.8.В силу обстоятельств сегодня осталась без обеда, а так всё хорошо) 
Читать далее
День второй
Подошёл к концу второй день , сегодня легче, чем вчера, немного не по меню сегодня еда,знаю, что менять нельзя, но эта диета больше для того, чтобы научиться контролировать количество съедаемой еды ну и конечно толчек отказаться от вредностей. ...
Читать далее
Ужин
День первый подошёл к концу, полет нормальный, кушать хочется конечно, но не сильно, на ужин добавила ещё стакан томатного сока, ну уж очень к рыбе хотелось, посмотрим завтра на отвес) 
Читать далее
Пора браться за себя
Сегодня первый день японской диеты, когда то она мне очень помогла похудеть и дала толчек к более менее правильному питанию. Сейчас нужно опять взять себя в руки и начать заниматься собой, в последнее время ем все подряд, даже есть толком не хочется, а в...
Читать далее
Японская диета день 11-14...Окончание и мысли)
В продолжение поста https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3091341
На 11 день ко мне пришло спокойствие)
Читать далее
Японская диета. День 1-10
Посмотрев на себя в зеркало и в магазине, померяв куртку-косуху размера L, поняла, что худеть нужно срочно и бесповоротно! Куртка была мне в обтяжку и даже подчеркивала складки на спине! Кошмар, в общем.
Читать далее
Завтра на японскую диету
Кто сидел? Как помогло? У меня лишних 18 кг.... Надо хоть с чего то начать (((((
Сегодня села на японскую диету
Мой вес с утра 53.4 кг, ОБ 98 см, ОГ 96 см, ОТ 79 см ОЖ 93 см.
Посмотрим, что ждет меня через 2 недели.
Худеть пора )) скоро разденемся, снимем куртки. а я ни в одни джинсы не влезаю. Ношу сейчас 28 размер, до родов 25 был (((
Вопрос, можно ли пить чай в течении дня, если можно - какой?
И про сырое яйцо, не смогу... Можно ли вареное или вообще его отменить?!
Читать далее
Буду стройнеть!
Здравствуйте, стройняшечки!
Хочу вступить в ваш клуб!
В последнее время я очень много эксперементировала на кухне, каждый день готовила что-то новенькое, все было очень вкусное и в больших количествах.
Результат не заставил себя ждать. Вся моя семья сильно поправилась. Муж растолстел на 10 кг. Я на 2-3. Но это, наверное, потому что я больше занимаюсь с ребёнком чем-то активным, а муж умственными развивалками. Но мои 2 кг визуально тянут на все 10.
В общем, я с вами. И сегодня сажусь на японскую диету. Постараюсь отчитываться здесь каждый день, чтобы не соскочить.
Читать далее
С понедельника на японскую диету. Кто со мной?
Ищу единомышленниц, чтобы поддерживать друг друга 14 дней диеты.
Сидела на ней до первой беременности, выдержала и хорошо постройнела. После первых родов вес быстро скинула. Сейчас вот хочу снова взяться за себя.
Кому надоело собираться и кто готов действовать - давайте пройдем этот путь вместе!
Читать далее