Поиск
Ииии с утра весы меня опять обрадовали! Весы у меня механические и стрелка весов с 64 сдвинулась в сторону 63! Думаю, в понедельник уже буду 63))) Ехууу! Получится за неделю - 2 кг! Если за следующую уйдет еще 2 кг, я буду на седьмом небе от счастья
Утро было очень радостным - на весах минус 1 кг. Вес сдвинулся с мертвой точки, лед тронулся!!! Весь день чувствовала прилив энтузиазма! Очнь радует, когда труды проходят не зря! Итак, осталось уничтожить еще 9 кг. Вес 64. Хочу и буду 55.
Утром на весах ничего радостного не увидела) Отвеса нет. Сегодня все по плану, день пролетает как один миг - даже не успеваю проголодаться. Видимо никто так и не решился присоединиться)
Девочки, всем привет! Кто с сегодняшнего дня начал японку отзовитесь)) Как ваши дела? У меня день по расписанию! Голода нет, все просто замечательно! Завтра жду отвес. Сегодня с утра было 65 кг. Две недели и мы будем постройневшими!! Время почти 23.00 пора идти спать, спорта так и нет. Со спортом все было бы в разы лучше.
Сегодня с утра вес 64,5!! (начинала с 68) С понедельника хочу попробовать Японку! Буду соблюдать и не слечу) Желаю на ней потерять хотя бы 4 кг! И еще мечтаю начать чем-нибудь заниматься. Смотря на результаты девочек, у кого присутствует какой-нибудь спорт, я просто прихожу в восторг! Тело становится подтянутым, поэтому одними диетами такого результата никогда не добиться. Заинтересовало меня инсанити, но тренировки аж по 40 мин, где ж их взять. Буду думать.
Если кто-то хочет на Японку - присоединяйтесь!
Первая неделя позади, 8ой день сегодня и минус 4,5кг.
Почитала меню и решила что она мне подайдет! Не умею я только для себя наготавливать, а эта диета очень простая, завтра и начну! На сегодня 82 кг, как раз батарейка в весах села через 14 дней и куплю новую!!!
Всем доброго времени суток! Меня зовут Настя.
С завтрашнего дня я сажусь на японскую диету. Мне страшно, честно. Все предыдущие попытки (и правильного питания, и других диет) заканчивались провалом. Но мне надоело. Я хочу честно выдержать две недели. И отучить себя от этого грёбаного сладкого-мучного-выпечного.
Просто я привыкла избавляться от стресса (работа учителем))) хождением в буфет. А это не очень отражается на фигуре, во-первых, во-вторых, желудок начал пошаливать-побаливать.
Удачи мне! И тем, кто собрался пойти со мной (а вдруг?) тоже.
Старт 92,5
второй день - 91,4
Ни с того, ни с сего сегодня ночью я захотела ЕДЫ ИЗ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ))))
Той самой, которая делала из меня стройную лань миллион раз, той самой, с которой я сбрасывала по 18-20 кг за несколько месяцев. С той самой, с которой я подсадила желудок....
Вот такая я дурочка. Но я сажусь. Позади почти год правильного питания по правильным расчетам, с различными вариантами и пробами... При начальном весе 94 я сбросила до 89.. и все... вес стоял полгода. А сейчас поднялся опять до 92. Ничего не меняя в питании...
Я устала ждать чуда... Оно не случится. ПП не для меня сейчас при таком огромном весе.
Так что не уговаривайте меня, а поддержите))) Я верю в себя и в чудо!