Клуб Стройнеющих

Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом в Клуб Стройнеющих

35 124 участника
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
Категория
Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом
Про КЕТО Модераторская ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ - ОТЗЫВЫ ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ ! Наши достижения и победы! БУЧ - Белково-углеводное чередование Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы) Все о животике Все о системе -60 Разгрузочные дни Растяжки, целлюлит Диета Дюкана Диета Кима Протасова Джиллиан Майклс Дневники худеющих ЗОЖ и ПП ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылки Йога Наши мотивашки,мотиваторы, интересные картинки, фразы дня Наши будни в ЗАЛЕ Наши меню Отчеты-результаты о питании, о тренировках Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры) Подсчет калорий Программы и системы снижения веса Прошу поддержки!!! Помогите набрать вес РЕЦЕПТЫ !!! Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне) считалочки и линеечки Сытые и Стройные - по системе М.Королевой Синди Кроуфорд Улыбнитесь!!! Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Хочу попу как орех)) Хочу упругую,красивую грудь,как?) Хочу марафон!Давайте вместе худеть!Набор на марафоны) Шон Ти Я сдаюсь..Наши поражения.. Японская диета Я - рекомендую- обмен опытом Я кормящая мама) Ярослав Брин ENVY Архив конкурсов
Мама девочки (1 год), жду мальчика, 18 неделя Москва
Борьба с целлюлитом, похудение и новая бер

Есть ли смысл начинать борьбу с целлюлитом, если я планирую новую беременность, она может наступить как через месяц, так и через год, сами понимаете, природу не спланируешь.?! Тем более целлюлит это такое упрямое состояние, что бороться с ним до видимых результатов нужно долго и упорно. Знаю о чем говорю, опыт есть. Но просто с одной стороны мот

Мама двоих (7 лет, 5 лет) Нижний Новгород
Цилюль уйди,тонус кожи ты где?😂нужны советы

И еще вопрос: помимо питания и спорта,как на кожу воздействуете,чтоб помогать целлюлиту уходить и тонус кожи на животе после родов вернуть?😊

Если скрабы, обертывания,то какие конкретно марки?:)

Спасибо!:)

Мама девочки (7 лет) Алчевск
Обёртывание для прогулки - может кто что посоветует?

Всем стройняхам привет🌸

Собственно, суть описана в вопросе.

Знаю много обёртываний, и агрессивных, и более лайтовых для проведения процедур в домашних условиях, "быстрых", то есть время пребывания обёртывания на теле не должно превышать 40мин- часа. Осо...

Мама двоих (12 лет, 4 года) Москва
Ручной массаж Москва

Девушки! Нужна срочно талантливая массажистка (именно женщина), которая занимается слим-массажем/коррекцией проблемных мест.

Никак не могу убрать попьи уши 👂

Посоветуйте!!!

Заранее благодарю.

Обёртывания и массаж щетками - поделитесь опытом?

Не хочет вес уходить с живота, боков и внутренней поверхности бедер - спорт, кардио и максимально возможное для меня ограничение в еде не помогают.

В интернете куча информации по обертываниям и массажу, но какая то она вся разная.

Поделитесь, что помогло и...

Мама девочки (10 лет) Москва
Изменилась кожа. Прошу советов

Девочки, добрый день!

Давно вялотекуще худею, но наконец-то взяла себя в руки и занялась серьезно. Строго слежу за сладким, подключила кардио и силовые. Всего неделя, девочки!

А кожа живота стала... Рыхлой что ли, мягкой... Я не понимаю, это как, нормально...

Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC

Жир накапливается по возрастающей, а мотивация этот жир убрать,наоборот, в другую сторону... Давно про массаж задумывалась. Есть ли среди вас те,кто это делал? Для мотивации вполне годно - угрохав кучу денег, рот не откроется на очередную булку. Или очер...

Мама двоих (13 лет, 10 лет) Убинское
Водоросли.

Здравствуйте, девочки. Кто делал? Как вам? Делали в салоне или дома? Если дома, то как их наносите на тело? Я имею ввиду целые водоросли. Я вот прикупила. Как я их наносила, девочки это надо было видеть🤣🤣🤣 в итоге получилось,конечно хреново, но я верю...

Мама троих (14 лет, 9 лет, 2 года) Санкт-Петербург
Накачать /подтянуть ноги, попу и живот.

Всем привет! Спустя 6,5 месяцев после родов решила заняться собой. Поздно конечно, но лучше так. Не могу сказать, что выгляжу плохо. Но ведь еще лучше хочется выглядеть, и конечно еще больше нравится любимому мужу😁.

Всю жизнь мечтаю о плоском животике как на картинке, но как его добиться? В общем беременность закончилась, а живот остался. А так же дряблая кожа на ногах с целлюлитом 😞