Девочки подскажите какие нибудь обертывания для дряблого живота после родов ?
Вот и весь вопрос . Только те обертывание которые Вы сами пробуете , и от них виден результат ! Благодарю !
Категория
Скрабы,массажи,обертывания обмен опытом
Прессотерапия, стоит ли?
Дорогие девушки, подскажите стоит ли посещать прессотерапию в целях похудения? Будет ли эффект? Сколько дней лучше посещать для результата?
Целлюлит
Читать далее
Живот, большие бока, ушки или "галифе на бедрах, большая внутренняя часть ноги - это генетическая пр
Многие девушки, начиная худеть, ожидают, что генетическая предрасположенность тоже уйдёт.
Если живот вы наели или он отвис, но ваша фигура не относится к типу ' яблоко', то живот можно убрать и подтянуть при общих упражнениях , нижним пресмом, диетой. Но если это генетическая предрасположенность, если это тип вашего строения, то животом надо заниматься дополнительно - тот же пресс, массаж, обертывания.
Если вы похудели, но у вас остались по бокам ушки на попе или их ещё называют 'галифе', то вариантов несколько. Можно сделать пластическую операцию, но это наркоз, реабилитация, швы. Можно сделать липосакцию, но жир может вылезти в другом местенекрасивым куском. Можно сходить в клинику Волынкина на специальный пластический массаж. У меня подружка делала два сеанса тоже специального пластического массажа и убрала ушки у массажистки, которая приезжает в Москву из Самары, у нее подешевле. Говорят не возвращаются. Пока второй год пошёл, ещё не вернулись. Там курс всего два сеанса. Я у этой массажистки делаю французский лимфодренаж, чтобы кушать и не поправляться. Можно делать у любого массажиста простые массажи, но тогда они возвращаются снова.
Если вы похудели, а у вас бока все равно вываливаются из джинсов, то тоже несколько вариантов. Делать массажи на каждый бок массаж корректирующий не менее чем по пол часа, потому что жир начинает сжигаться только с 20 минуты. Можно так же сделать, как на галифе специальный массаж пластический из двух сеансов, только на бока, но результат держится только от года до двух лет. Так же убирается и внутренняя поверхность ноги. На внутреню часть может делать ещё специальные упражнения.
Так же можно дополнять простые массажи домашним обертыванием чёрной глиной.
Если живот вы наели или он отвис, но ваша фигура не относится к типу ' яблоко', то живот можно убрать и подтянуть при общих упражнениях , нижним пресмом, диетой. Но если это генетическая предрасположенность, если это тип вашего строения, то животом надо заниматься дополнительно - тот же пресс, массаж, обертывания.
Если вы похудели, но у вас остались по бокам ушки на попе или их ещё называют 'галифе', то вариантов несколько. Можно сделать пластическую операцию, но это наркоз, реабилитация, швы. Можно сделать липосакцию, но жир может вылезти в другом местенекрасивым куском. Можно сходить в клинику Волынкина на специальный пластический массаж. У меня подружка делала два сеанса тоже специального пластического массажа и убрала ушки у массажистки, которая приезжает в Москву из Самары, у нее подешевле. Говорят не возвращаются. Пока второй год пошёл, ещё не вернулись. Там курс всего два сеанса. Я у этой массажистки делаю французский лимфодренаж, чтобы кушать и не поправляться. Можно делать у любого массажиста простые массажи, но тогда они возвращаются снова.
Если вы похудели, а у вас бока все равно вываливаются из джинсов, то тоже несколько вариантов. Делать массажи на каждый бок массаж корректирующий не менее чем по пол часа, потому что жир начинает сжигаться только с 20 минуты. Можно так же сделать, как на галифе специальный массаж пластический из двух сеансов, только на бока, но результат держится только от года до двух лет. Так же убирается и внутренняя поверхность ноги. На внутреню часть может делать ещё специальные упражнения.
Так же можно дополнять простые массажи домашним обертыванием чёрной глиной.
Читать далее
Старвак
девочки, кто делал, подскажите, по какой технологии вам делали эту процедуру и какой был результат.
Я делала 5 сеансов в Ялте и там было круто - банками разного размера в течении 20 минут, потом еще минут 5 утюжком, чтобы кожу разгладить. Результат был явный - ноги очень хорошо подтянулись спереди, талия прямо сильно наметилась.
Вернулась в Калугу и записалась на единственный аппарат в городе, чтобы закончить курс. Вчера меня почти час гладили утюжком как на LPG. банки только в начале для подготовки лимфатической системы и в конце. И все.
В чем прикол использовать один утюг на аппарате, в комплекте которого идет около 10 насадок, я не поняла
А как у вас делают? идти мне ругаться или нет?)))
Читать далее
Худеем с помощью массажа, Москва !
Дорогие молодые мамочки, мамы со стажем и просто милые женщины! Предлагаю антицеллюлитный массаж и массаж для похудения! Приеду к вам домой и с удовольствием поработаем над вашими фигурами . Мои клиентки за курс худеют на 2 размера ! ( с учетом того, что после массажа не кушают булочки на ночь 😉), при этом кожа подтягивается и становится более эластичной .
Пишите, кому интересно, отвечу на все вопросы. Информация по моему образованию и стажу см.в дневнике, в предыдущих записях.
Читать далее
LPG-массаж, отзывы бывалых
ДД! Девочки,особенно обращаюсь к стройнеющим девочкам из Воронежа, кто делал LPG-массаж, поделитесь впечатлениями. Реально ли уходят объемы и стоит ли он своих денег? (По описанию прям панацея...))).
Что делать с кожей про похудении на 20 кг
Доброй ночи всем неспящим)
Начиная с января-февраля мне предстоит самое серьезное похудание в жизни. Дважды я возвращалась в форму после родов, на 8 и 12 кг худела. В третий раз набрала, как слон, плюс ГВ и сбросить надо 20!!!! К лету быть конфеткой. Живот огромный остался, и вся, конечно, жирненькая((( Напишите, пожалуйста, как Вы ухаживали за кожей тела и лица при таком сильном сбросе веса. Она же обвиснет? Крема, пилинги, скрабы? Увлажнение, питание? Как часто? максимально подробно, пожалуйста, я в этом ничего не понимаю;)
Читать далее
Обёртывания при ГВ
Девочки , какие можно? После родов(ЕР) прошло 2,5 месяца.Желательно проверенные. Спасибо.
обертывание...скрабы
Привет всем!После кесарева прошло 3.5 месяца.Ходила к Г,сказал можно на фитнес уже.2 раза в неделю хожу.дома хочу начать 30-ти дневку с джиллиан майклз+ постараюсь пп.грудью я уже практически не кормлю.Но меня еще интересуют обертывание...скрабы,какие лучше и наверное на живот нельзя?
Читать далее