Набережные Челны
Девочки, вы такие здесь молодцы, много советов почерпнула уже , мотивируюсь, читая посты, но вот сама сейчас пытаюсь похудеть и все-таки есть вопросы. Может, они глупые конечно, не судите сторого пожалуйста)
О себе. Мне скоро 46, рост 168см, вес на данный момент 67-68 кг, хотелось бы сбросить до 60-61 кг. Всю жизнь была худощавого телосложения, вес
Привет девушки . Я к вам за советом , очень хочется пополнить ваши ряды в плане борьбы с лишним весом и очень хочется вернуть свой тот самый девичий размер одежды ) подскажите пожалуйста, как побороть тягу к высококалорийным продуктам ? Я много раз пыталась как это говорится начать с завтра , а в итоге завтра случался провал ,потому что как только
Тверь
У меня лишний вес, не пару кг, а довольно много. Я всегда была стройная, но за первую беременность сильно набрала, потом сбросила, не до начального веса конечно, но всеже. Потом во 2 беременность опять набрала.
Я уже несколько раз начинала заниматься спортом, диета, сбрасывала 2-3 кг, начинались месячные и я срывалась, все мои диеты и спорт прекращ
Родила 2 недели назад , за беременность набрала 17 кг , на данный момент лишних осталось 8🤦♀️. Живот ещё «желейный», интересно, восстановится ли он ? Задница обвисшая какая то 🤪в беременность такого не было. Роды были естественные. На данный момент у ребёнка смешанное питание, кормлю грудью , но молока мало.
Девочки, через сколь
Сочи
Вся моя жизнь- это контроль потребления.
До беременности я была 62 кг, в беременность набрала 10 кг, сейчас 6 мес после кесарева и я 69 кг, на вид стройная , рост мой 180, но как убрать эти бока, на талии и на спине кожа свисает, как убрать бока и как придти к своему весу 62 кг? И да, до беременности не было целлюлита, сейчас замечаю что он есть 😔
Мюнстер
… и я довольна результатом 😃. С 60,8 кг вес опустился до 51,7 кг. На самом деле, опускался даже до 50,9. Я сначала обрадовалась - столько я весила только перед первой беременностью, - но потом посмотрела в зеркало и решила, что перебор. Теперь осталось найти баланс, чтобы вес стабилизировался. А так мне удается вписать в рацион что-нибудь вкуснень
Москва
Плиз. Только листовой, заварку, а не в пакетах. И черный, и зелёный, и травяной, без ограничений по ценнику, только чтобы в Москве можно было достать или заказать. Очень люблю хороший чай, в поисках новых вкусов.
Сейчас нахожусь на 40 неделе Б, скоро роды. И я уже задумалась о том как будет сложно вернуть своё прошлое тело, но очень хочу этого. До планирования Б я весила 52, при росте 158, чувствовала себя нормально в этом весе и надеюсь когда то вернуть его.
Планирование Б началось с эко ( по показаниям врачей) . Первый протокол, гормоны и не удачная берем
Тула
У нас в сентябре намечается важное мероприятие. Идём к родственникам мужа на свадьбу. Вот очень хочу немного похудеть к этому событию. Событие 22 сентября. В общем у меня месяц. Исходные данные - рост 168 см, вес 57-58 кг. Хочу скинуть до 55 кг. Сейчас конечно у меня проблема - ем все подряд, диеты никакой не придерживаюсь. Дочь все ещё на ГВ. Из с
