Девочки, у кого опыт есть в похудение с пароваркой? Так же пользу для ЖКТ.
У меня небольшие проблемы с ЖКТ, начал болеть, особенно на жареную пищу. Ем жареное не часто.
Поделитесь советами, опытом, рецептами.
Что готовили? На сколько похудели?
Щас нахожусь в стадии похудения. Хочу подключить пароварку.
Реутов
Я очень похудела на жёсткой диете, которую держала год после удаления желчного пузыря. Но это было ужасно.
Москва
В последний приступ гастрита очень хорошо похудела. 2 месяца строгой диеты, в пароварка готовила много: котлеты, рыбу, овощи, запеканки. Никаких особенных рецептов. Но все без специй, соусов, свежих овощей и фруктов. А брокколи с индейкой при всем желании много не съешь 🙈
Ну на пару действительно полезнее еда, но не настолько, чтобы есть тоже самое и в тех же количествах, что бы вы жарили, и худеть при этом )
Москва
Я ем часто еду из пароварки, обычно это овощи- смеси трио и квартет и паровые котлеты из курицы. Тоже проблемы с жкт: срк, гастрит , колит, холецистит, предъязва.
Санкт-Петербург
Похудение к пароварке имеет не сильное отношение. Худеют то от дефицита
Москва
У меня у отца был инфаркт, оч давно., и мы с мамой пока он был в больнице, купили пароварку для него. Цели похудеть не было совсем, т к лишний вес его не беспокоил, но вот на таком питании он вообще здорово подтянулся.готовили что обычно, только на пару
