Кто худел?

Мира, пп батоны есть вкусные кстати))) тут только пробовать и пробовать - мне вот Фитнес шоки нравятся, с орешками, почти тот же сникерс))) но и их надо вписывать в дневную норму)) посмотрите кстати Фат Сикрет приложение, если еще такое не ведете, очень помогает когда есть сообщество - какая-то подобная тусоква по интересам, статистику отслеживать, фотками делиться)) но на все это нужно время… следить за питанием, взвешивать и считать 🙈🙈 а вот «ни км сладкого» у меня никогда не работало… проще не резко-потихоньку уменьшать. Например сначала в убрать чай с сахаром, потом оставить 1-2 макс конфетки с день, потом 1 кусочек пиццы раз в неделю… но не резко и не полностью, иначе срывы