Девочки, кто разбирается в этом вопросе, подскажите, я сама не растолстела. Но есть целлюлит на ногах, животик небольшой остался. Если буду делать так, реально подтянуться к лету? Или нужен более серьёзный подход? На фитнес ходить нет возможности ((
Вот такой план: разминка, пресс (полу пресс😂) 50 раз, махи ногой лёжа на боку по 15 раз на